1. 先冷静下来，不要慌张
当发现自己欠信用卡17000元的时候，很多人会感到非常慌张、无所适从，甚至想要逃避这个问题。其实，我们应该先冷静下来，不要慌张。因为只有冷静下来，我们才能清晰地思考，制定出正确有效的解决方案。
2. 分析原因，找到问题所在
接下来，我们需要分析自己欠信用卡17000元的原因，找到问题所在。可能是因为自己无法正确规划自己的消费计划，或者是因为在生活中有太多的额外开销等原因。只有找到问题所在，才能有针对性地解决问题。
3. 制定还款计划，走出债务泥潭
接下来，我们就要制定还款计划，走出债务泥潭。首先，我们需要做的是分析自己的经济状况，确定自己可用的资金。然后，我们需要制定一个可行的还款计划，并尽可能地按照计划执行，直到还清罚款。可以通过刚需、削减开销、赚取额外资金等方法尽快地还清欠款，摆脱债务的困扰。
4. 尽快联系银行，申请调整还款方式
在制定还款计划的过程中，我们需要注意一点：不要拖延还款！如果你无法偿还所有的借款，那么最好第一时间联系银行，并申请调整还款方式。可以向银行申请延期还款、分期还款、减免利息等方式，来减轻自己的还款压力。
5. 整理个人财务，建立科学理财制度
为了防止类似的情况再次发生，我们需要重新审视自己的财务情况，制定科学理财制度。为此，我们可以进行简单的个人财务规划，如制定消费计划、建立储蓄计划等。合理规划自己的财务情况，才能避免再次陷入财务困境。
6. 守住信用红线，逐步重塑自己的信用形象
对于已经发生的逾期还款，银行会将你列入黑名单，并对你的信用记录造成不良影响。因此，在还清债务之后，我们需要逐步重塑自己的信用形象。可以通过多交几个月的还款来恢复信用记录，同时注意避免再次逾期还款，守住自己的信用红线。
7. 寻求信用卡代偿机构的帮助
如果你无法在短时间内还清所有的逾期欠款，可以考虑寻求信用卡代偿机构的帮助。信用卡代偿可以提供一定的还款服务，尽量避免您的信用纪录受到不良影响，但需要注意的是，代偿机构也需要收取一定的费用。
8. 结语
欠信用卡17000元并不可怕，解决问题的关键在于我们的态度和解决方法。冷静分析问题，制定合理的还款计划，加强理财意识，维护信用纪录，这些都是我们摆脱财务困境的有效途径。希望以上的建议能够给遇到困境的朋友们带来一些启示和帮助。
