1. 何谓信用卡债务
信用卡是一种便利、灵活的消费方式。它允许持卡人延迟支付消费款项，提供了优惠的积分及返利等福利。但是，如果持卡人使用不当，未能按期还款，那么信用卡债务将开始缠身。
2. 欠下1300万的信用卡债务
据统计，全球信用卡债务高达数万亿美元，其中不乏欠下数百万、数千万，甚至上亿元的债务。而在我国，有一位男子因信用卡债务缠身，负债1300万，放弃了原有的生活方式，选择了隐匿生涯。
3. 如何防范信用卡债务
在享受信用卡消费带来的便利和优惠的同时，也要做好债务管理，防范信用卡债务。首先，要在持卡前仔细了解信用卡的使用规则和费用，并根据自己的实际情况选择适合的信用额度，以免超出自己的承受范围。其次，要制定合理的消费计划，避免过度消费，严格按照还款计划和日期按时还款。此外，要定期查看信用卡账单，及时发现账单错误或者异常消费。
4. 应对信用卡债务的措施
如果出现信用卡债务，应及时采取措施，避免债务越滚越大。首先，要停止信用卡的使用，在不影响生活的前提下，尽可能多地还款。其次，尝试与银行协商制定还款计划，如缓期还款或逐步还款等。若条件允许，可以考虑借贷还款或者向亲朋好友借贷，但要注意风险和费用问题。再者，若欠债较大或者无法自行处理，可以寻求律师或消费者协会等法律援助机构的帮助。
5. 人生不止眼前的苟且
债务缠身的日子并不好过，持续性的精神压力、迫近的还款日期、众人的指指点点，都将成为你生活中不可避免的问题。但是，应该告诉自己，人生不止眼前的苟且，逃避不是解决问题的办法，只有挺过眼前困难，重拾生活信心，才能走出困境。
