新标题：如何避免房贷和信用卡逾期拖欠？
1. 理清财务状况
在避免房贷和信用卡逾期拖欠方面，理清自己的财务状况是非常重要的。要知道自己的月收入和月支出，尽量做到收支平衡或者有结余，以应对意外的开销。
2. 制定合理的还款计划
制定合理的还款计划可以避免房贷和信用卡逾期拖欠的情况。对于房贷和信用卡，要按时还款，一旦发现有困难，要及时与银行沟通商量，制定合理的还款计划。
3. 管理好信用卡消费
信用卡是需要管理的。要避免信用卡逾期和拖欠，一定要管好自己的信用卡消费。切勿随意申请信用卡，过多的信用卡也非常容易让人透支。要定期查看信用卡账单，及时还款。
4. 慎重考虑贷款和信用卡申请
在申请贷款和信用卡时，一定要慎重考虑，充分评估自己的还款能力。要根据自己的实际情况来申请适合自己的贷款和信用卡，避免超负荷还款。
5. 勤奋工作，增加收入
除了控制开支，还可以从另一方面入手，即增加收入。可以通过勤奋工作，提升自己的收入水平，更好地应对房贷和信用卡的还款压力。
6. 求助银行的帮助
如果确实遇到了还款困难，可以向银行寻求帮助。可以通过调整还款方式、申请延期还款或者提前还款等方式解决还款问题。
7. 培养理财习惯
最后，可以通过培养良好的理财习惯，预防房贷和信用卡逾期拖欠。可以学习理财知识，理性规划自己的财务状况，切勿盲目消费。
通过以上的七点建议，相信可以有效地避免房贷和信用卡逾期拖欠的情况，让自己的财务状况更加健康。
