1. 制定还款计划
首先，当你的信用卡欠款超限或透支的时候，需要冷静下来，制定一个还款计划。一般来说，银行会给你一段时间进行还款，建议不要等到最后期限再还。可以根据自己的经济能力，分摊或者一次性还清欠款。
2. 与银行沟通
如果你无法一下子还清欠款，可以考虑和银行协商分期还款的方案。你可以通过电话或者网上渠道与银行客服联系，说明自己的情况。银行可能会给你一些建议或者方案。如果条件允许，可以选择利用其他渠道借钱先还上信用卡的欠款。
3. 确保按时还款
在债务得到控制后，需要确保按时还款。否则，还会面临信用卡透支的情况。一旦信用卡透支，会对你的信用记录造成损害，以后再申请信用卡或者贷款都会遇到困难。
4. 拒绝新的借贷
如果你的信用卡欠款超限或透支的情况没有得到控制，千万不要再去申请新的借贷，比如消费分期或者个人贷款。这样只会把你的债务问题扩大化。因此，在债务没有得到控制之前，拒绝新的借贷是非常重要的。
5. 削减开支
如果你的信用卡欠款超限或透支的情况没有得到控制，那么你需要削减不必要的开支，把节省下来的钱用于还款。可以考虑减少一些奢侈品的消费，暂缓一些计划中的旅游或者娱乐活动等。
6. 求助专业机构
如果你的信用卡欠款超限或透支的问题非常严重，那么可以寻求专业机构的帮助。比如，可以咨询理财师，他们有更丰富的经验和更全面的视角，可以帮助你制定更好的还款计划。
7. 不要放弃
最后，面对信用卡透支的情况，一定要保持积极的态度，不要放弃。无论债务有多大，都可以通过一步一步地还清债务，重建信用记 录。
8. 总结
总之，当你发现自己的信用卡已经透支或欠款超限的时候，不要惊慌失措。制定一个还款计划、与银行协商、确保按时还款、拒绝新的借贷、削减开支、求助专业机构、不要放弃，这些都是非常重要的。只有通过一步一步地执行计划，才能够有效地摆脱信用卡透支的困扰。
