信用卡欠账几十万，信用卡欠款累计数十万，如何摆脱债务困扰？
1. 先了解自己的债务状况
在摆脱债务困扰之前，你需要了解自己的债务状况。查看自己的信用卡账单，了解自己的信用额度、欠款金额、利息、最低还款额等信息。这样可以让自己更全面地了解自己的债务状况，有针对性地制定还款计划。
2. 制定还款计划
根据自己的债务状况，制定合理的还款计划。可以采取多种还款方式，如先还高利息的信用卡、先还欠款金额较小的信用卡等。同时，要注意逾期罚息和信用记录的影响，尽量不要拖欠还款。
3. 找到债务协商方案
如果自己的债务已经严重到无法还清的地步，可以考虑寻找债务协商方案。可以向银行申请减免部分欠款，或者重新安排还款计划。但需要注意的是，这样做会对自己的信用记录产生影响。
4. 增加收入，降低消费
如果自己的债务已经无法通过还款计划和债务协商解决，可以考虑增加收入来缓解债务压力。可以兼职、副业或者寻求更高的薪水工作来增加收入。同时，也需要注意降低消费，不要再产生新的债务。
5. 总结
摆脱债务困扰需要一定的时间和坚定的决心。首先要了解自己的债务状况，制定合理的还款计划，尽可能不要拖欠还款。如果已经无法缓解压力，可以寻找债务协商方案，或增加收入并降低消费。总之，摆脱债务需要综合运用多种方法，毅力和耐心也是必不可少的。
