1. 真实面对自己的欠款
首先，如果你有五万以上的信用卡欠款，不要逃避面对。要有勇气正视自己的处境，承认自己已经陷入财务麻烦。
2. 了解自己的欠款情况
在正视问题后，你需要了解自己的欠款情况。查看信用卡账单，了解每张卡的欠款金额、利率、还款日等信息，以及总欠款金额，这些都是决策的重要信息。
3. 制定还款计划
制定一份合理的还款计划是解决信用卡欠款问题的关键。要考虑到自己的收入和支出情况，合理分配还款金额，按时还款，避免逾期产生高额逾期利息。可以先从较高利率的信用卡开始还款，逐渐降低负担，同时也要保证每张卡的最低还款额。
4. 减少消费支出
如果你的支出已经超过了收入，那么必须对自己的消费进行大幅度的调整。这可能意味着你需要削减吃喝玩乐的开支，过一段时间的简朴生活，来减少负担。
5. 寻求专业帮助
如果自己的能力有限，或者无法制定出有效的还款计划，那么可以寻求专业帮助。可以咨询银行的客户经理，寻求他们提供的还款计划，也可以咨询理财专业人士，听取他们的建议，选择最合适的方案。
6. 避免增加新的债务
如果自己已经有很高的欠款，那么一定要避免增加新的债务。如果必须使用信用卡，尽量选择那些没有或者较低的年费和利率的卡，控制自己的消费水平，在有能力还清之前，不再负债。
7. 坚持执行计划
制定还款计划是很容易，但是坚持执行计划却需要极大的毅力和耐心。一定要坚定信念，严格按照计划还款，充分认识到还款的重要性和意义，尽最大可能进行调整和优化。
8. 总结
如果你有五万以上的信用卡欠款，千万不要轻易放弃，也不要恐慌失措。只要勇敢正视问题，了解自己的欠款情况，制定合理的还款计划，调整消费习惯，避免增加新的债务，寻求专业帮助，并坚定执行计划，相信一定能够度过难关，重建财务健康，迎接更加光明的未来。
