1. 求助信用卡银行
当信用卡逾期并且欠款高达8万元时，第一时间应该与信用卡银行联系，并说明自己目前的财务状况。在很多情况下，银行会为客户提供一定的还款计划，例如延长还款期限或是减免部分利息等等。但是求助银行也需要有一定的技巧，例如要在还款截止日期前与银行联系，并说明自己的还款意愿，不要让银行以为你对债务置若罔闻，这样会让银行更不愿意帮助你。
2. 削减开支，减少负担
如果目前的财务情况非常紧张，无法按时偿还信用卡欠款，那么就需要削减开支，尽可能地减轻经济负担。可以通过减少不必要的消费支出，例如购物、旅游、娱乐等等，来释放出一部分资金用于偿还信用卡欠款。
3. 找到其他还款来源
如果自己的财务情况无法支持还款，可以考虑找到其他还款来源。例如可以向家人、朋友借款，或者尝试找到其他的融资渠道，例如银行贷款、P2P平台、拍卖出售闲置物品等等。当然，这些渠道都需要一定的成本和风险，可以在考虑之后再行动。
4. 寻求专业的债务协商服务
如果以上方法都无法解决信用卡欠款问题，可以考虑寻求专业的债务协商服务。这些服务机构通常会为客户提供咨询和建议，协助客户与信用卡银行协商还款计划，寻找债务重组和破产保护等方案。但是要注意选择正规、有资质的债务协商机构，以免被不法机构利用。
5. 未来注意个人信用记录
当信用卡欠款问题解决后，要注意个人信用记录的恢复。在未来的生活中，要合理规划财务、维护良好的信用纪录，避免重蹈覆辙。如果信用卡逾期事件对个人信用记录造成了不良影响，也可以通过学习信用修复知识、通过官方渠道申诉等方式来修复个人信用。
