1. 什么是信用卡逾期？
在信用卡账单还款日期内未能还清最低还款额或全部还款的行为被称为“信用卡逾期”。一般而言，信用卡逾期会导致银行向个人发送催收通知和短信，并在逾期一定时间后计入征信系统，影响个人信用记录。
2. 信用卡逾期后怎么申述？
如果您因为疏忽或不可抗力原因导致信用卡逾期，可以通过以下措施降低对个人信用的不利影响：
（1）及时主动联系银行，说明自己的还款困难情况，并提出相应的解决方案；
（2）如果信用卡逾期时间不长，可以采取全额还款的方式尽快清除逾期记录；
（3）如有必要，可以向银行提交相关证明材料，例如医院发出的病情证明、公证处出具的鉴定结果等。
3. 信用卡逾期申述的注意事项
在申述信用卡逾期时，需要注意以下事项：
（1）及时主动联系银行，说明自己的情况，并保留好与银行客服交流的记录及凭证；
（2）尊重银行的客服人员，平和理性地表达自己的诉求，并耐心听取对方的回应；
（3）如果银行拒绝受理您的申述，可以根据规定向上级机构或行业协会投诉，但投诉之前需要对相关规定和证据充分了解。
4. 如何避免信用卡逾期？
为避免信用卡逾期给个人信用造成不利影响，需要采取以下一些措施：
（1）熟悉信用卡的还款日和最低还款额，合理规划自己的消费和还款；
（2）设置信用卡的短信提醒，及时了解账单信息，避免忘记还款；
（3）不主动申请提高信用卡额度，合理利用自己的信用额度。
5. 信用卡逾期对信用记录的影响
信用卡逾期对于个人信用记录的影响比较大，可能会导致以下不利后果：
（1）将逾期记录计入征信系统，降低个人信用评级，增加未来借款、信用卡等信用消费的难度和成本；
（2）银行可能会采取催收措施，发送催收通知、短信、电话等，增加个人的精神压力；
（3）如果逾期时间较长，银行可能会采取诉讼等法律手段，影响个人的信用记录和名誉。
6. 总结
信用卡逾期对于个人信用记录的影响比较严重，因此需要认真对待每一笔信用卡消费和还款行为，尽力避免出现逾期。如果发生信用卡逾期，需要及时与银行沟通并采取措施降低不利影响。
