1. 了解信用卡逾期对个人信用的影响
在解决信用卡逾期问题之前，我们需要了解信用卡逾期对个人信用的影响。信用卡逾期会降低个人信用评分，这会导致在以后申请贷款、租房或者其他信用相关事宜时，所申请的额度可能会较低或者被拒绝。另外，信用卡逾期也会影响个人信用记录，在未来的很长一段时间内都会有影响。
2. 制定还款计划
对于长期的信用卡逾期问题，最重要的是制定还款计划。首先需要了解当前的欠款总额，之后制定还款计划，例如每个月还多少，在多长时间内彻底还清等等。制定好还款计划之后，需要严格执行，避免再次逾期或者漏还款。如果还款能力有限，可以尝试和银行协商调整还款计划，但是在协商之前需要准备好详细的财务报告和还款计划。
3. 避免新的信用卡逾期
除了制定还款计划之外，还需要尽量避免新的信用卡逾期。可以从以下几个方面进行调整：提前制定好每个月的消费预算，并且坚持执行；使用现金或者储蓄卡进行消费，避免在信用卡透支；定期查看个人信用卡账单，及时发现透支的情况。
4. 寻求专业帮助
如果长达6年的信用卡逾期问题较为严重，可以考虑寻求专业帮助。可以咨询专业律师、财务顾问以及信用卡债务调解机构等等，获取更多的帮助和建议。在选择专业帮助机构时，需要注意正规性和可靠性，并认真阅读机构的服务协议。
5. 调整个人消费观念
长期的信用卡逾期问题可能与个人消费观念有关，此时需要调整个人消费观念，从根本上改变债务问题。可以从以下几方面入手：学习理财知识，了解金融市场的信息；建立健康的消费观念，控制不必要的消费行为；提高收入水平，逐步摆脱债务困境。
6. 不要逃避债务问题
最后需要强调的是，不要逃避债务问题。逃避会使问题恶化，导致最终无法偿还债务。应该主动面对问题，积极寻求解决方案，努力还清所有欠款。另外，需要明确的是，任何债务问题都可以解决，只需要坚持不懈地努力和寻求帮助，最终都会走出债务困境。
总之，长达6年的信用卡逾期问题需要通过多种手段解决，包括制定还款计划、避免新的信用卡逾期、寻求专业帮助、调整个人消费观念和不逃避债务问题等等。重要的是，需要主动面对问题，积极寻求解决方案，努力还清欠款，以重新获得个人信用和财务自由。
