1. 了解信用卡逾期对信用影响的严重性
信用卡连续逾期2期或2次会对你的信用评分造成不良影响。银行或信用评级机构会把逾期记录反映在你的信用报告和信用评分上，导致你的信用评分下降。并且逾期记录会留在信用报告中7年之久，对你将来贷款、信用卡申请等都会造成困难。
2. 尽快还清逾期款项
立即与信用卡发卡行联系并支付逾期款项是最关键的一步。逾期时，利息和滞纳金将迅速增加。如果拖延时间太长，债务可能会继续积累到你无法支付的程度。因此，尽快还清逾期款项以减轻债务负担，避免滞纳金和高额利息的累积。
3. 和银行协商减免费用和利息
与银行或信用卡公司协商可以减轻你的负担。对于连续逾期的情况，银行通常会强制要求你在还清逾期款项之前支付所有欠款和滞纳金以及高额利息。不过，你可以尝试与银行谈判，在还清欠款的同时，谈判减免一部分滞纳金和利息，以减轻还款压力。
4. 自主控制消费行为
逾期还款的最直接原因可能是你的消费超出了收入和财务承受能力。因此，要解决逾期的问题，需要从根本上改变消费习惯，避免超常消费。建议制定一份详细的预算表，列出所有必要的支出和收入，从而更好地控制消费行为，及时还清信用卡的欠款。
5. 关注个人信用评分和信用报告
在还清逾期款项后，你应该更加关注个人信用评分和信用报告。你可以申请免费的信用报告，了解自己的信用状态，以及银行和信用评级机构如何评估你的信用分数。如果发现错误的记录或不合理的评估，可以向有关机构提出申诉，维护自己的信用记录。
6. 理性选择信用卡
人们往往想要拥有多张信用卡，或者选择高额额度的信用卡。但事实上，这些举措可能会导致信用卡欠款的积累，最终导致逾期还款。因此，在申请信用卡时，应该理性选择，根据自己的消费习惯、收入和信用评分等选择低额度的信用卡，并遵守信用卡消费规则，合理控制信用卡使用。
7. 寻求理财指导和帮助
如果你对理财缺乏经验或者无法合理安排收支支出，可以寻求理财指导和帮助。可以通过报名财务管理培训班、参加理财活动等途径，了解理财知识，并总结和记录自己的支出和收入情况，帮助自己更好地规划财务问题。
综上所述，信用卡连续逾期会对信用评分和信用报告产生负面影响，因此，一定要遵守信用卡消费规则，尽可能避免逾期。同时，及时还清欠款，通过与银行协商减免利息和费用等方式解决问题。最终形成理性消费的习惯，避免再次出现逾期的情况。
