1. 信用卡历史逾期的概念
信用卡历史逾期是指客户在信用卡账单到期之后，未能在规定的时间内偿还全部或部分的欠款，或是未能至少偿还最低还款额。这样的行为会被记录在信用报告中，对个人信用评分的影响也是非常大的。
2. 信用卡历史逾期的影响
信用卡历史逾期会对个人信用评分造成非常严重的影响。如果您的信用卡账单已经逾期60天以上，您的信用评分将有可能被降低100分左右。这种降分对于在信用市场上借款、申请贷款等行为都会造成不可估量的影响。此外，信用卡逾期还会给您带来高额的罚款和利息，使您的还款金额更加繁重。
3. 应对措施
如果您已经发现自己信用卡账单逾期了，在情况还没严重之前，您可以立即采取以下措施：第一，及时与银行联系，说明您的情况，请求银行宽限您一段时间。如果银行同意了您的请求，那么您一定要确保在宽限时间内彻底还清欠款。
第二，避免透支信用卡。如果您无法偿还所有的欠款，一定要确保不要让剩余款项达到信用卡限额以上的水平，否则就会导致更高额度的罚款和利息。
第三，可以向其他金融机构申请短期贷款来偿还信用卡欠款。这种做法虽然也需要承担高利息，但较信用卡的罚款利息更为合理。
第四，建立自己的预算控制系统，避免再次发生欠款的情况。您可以建立一张详细的资产负债表，对每笔资金的流入和支出进行清晰的掌控。
4. 信用卡逾期后如何恢复信用评分
如果您已经遭受信用卡账单逾期，您的信用评分很有可能已经遭受了重创。在这种情况下，您需要运用一些策略来重新建立您的信用评分。
首先，您应该避免过度申请新的信用卡或其他贷款，这会对您的信用评分造成负面影响。其次，您需要尽最大的努力在未来的账单到期日之前偿还所有欠款，并避免透支您的信用卡。最后，您也可以通过申请一些安全的信用卡或申请代办贷款来恢复您的信用评分。
5. 其他注意事项
除了以上提到的建议措施之外，您还需要注意以下几点：
第一，定期检查信用报告，确保所有信用信息的准确性。如果发现有错误信息，及时联系信用报告公司进行更正。
第二，及时与银行联系，如果您有偿还欠款的能力，可以与银行协商以减少罚款和利息。
第三，注意保护个人信用账户的安全，确保账户密码的安全性。
6. 总结
信用卡历史逾期是非常严重的问题，它会对个人信用评分造成非常大的影响。因此，在使用信用卡时，我们也需要极为慎重，确保及时还款，养成良好的还款习惯，维护个人信用评分的正常水平。
