信用卡负债率减轻，信用卡负债得到缓解

1. 什么是信用卡负债率

信用卡负债率是指信用卡欠款金额与信用卡可用额度之比。例如，如果你的信用卡欠款金额为5000元，而信用卡可用额度为10000元，那么你的信用卡负债率为50%。

高的信用卡负债率会导致一系列问题。首先，高额的信用卡债务会增加你的还款压力，可能会让你因此产生焦虑、压力或甚至是失眠。此外，高信用卡负债率还会影响你的信用评分，从而影响你获得低利率贷款或其他信用产品的能力。

要减轻信用卡负债率，你可以采取以下措施：

① 切断信用卡的使用：减轻信用卡负债率的最简单方法是停止使用信用卡，或最大限度地削减你的信用卡使用。这可以使你有更多的可支配收入来偿还现有债务。

② 制定还款计划：制定还款计划可以帮助你整理思路，更好地管理你的债务。你可以选择雪球法（每月优先偿还最小债务，直到偿还完毕）或利息最高法（每月优先偿还利息最高的债务）等方式。

③ 借助消费贷款：如果你的信用评分还不错，可以选择借助消费贷款来偿还信用卡债务。消费贷款一般有较低的利率，并且会要求你分期偿还。

为了防止信用卡负债率继续上升，你可以考虑以下做法：

① 设定预算：制作预算表可以帮助你规划好每月的开支，从而更好地控制你的花费。

② 控制信用卡消费：如果你必须使用信用卡，那么你可以设定信用卡花费的上限，从而控制你的开支。

③ 只购买你所需要的东西：削减不必要的花费，只购买你真正需要的东西，可以帮助你更好地控制你的开支，从而减轻负债压力。

信用卡负债带来的问题不容小觑，因此我们必须采取措施来减轻负债压力。切断信用卡使用、制作还款计划、借助消费贷款等等方式可以帮助我们减轻负债压力，同时我们应该设定预算、控制信用卡消费，只购买我们所需要的东西，以防止负债率的再次上升。