1.了解逾期情况
如果信用卡已经逾期3年了，那么首先要做的就是了解逾期情况。你需要知道逾期了多少次，逾期的金额是多少等等。可以通过查看信用报告或者联系信用卡发行银行了解相关信息。
2.制定偿还计划
制定偿还计划是解决信用卡逾期问题的第一步。根据自己的经济能力和逾期金额，制定出一个合理的偿还计划。可以选择一次性还清逾期金额，也可以分期还款。但需要注意的是，尽量不要选择最低还款额，因为这样会让你的逾期时间更长。
3.与银行协商
如果你的偿还能力有限，可以和银行协商。银行可能会给你一些还款优惠或者延长还款时间的政策。但是需要注意的是，这样做可能会影响个人的信用记录，需要谨慎选择。
4.避免继续逾期
做好还款计划后，一定要避免继续逾期。可以选择设置自动还款，这样就不会因为忘记还款而再次逾期。也可以通过控制消费来避免逾期的情况。
5.尝试咨询专业机构
如果以上方法都无法解决信用卡逾期问题，可以尝试咨询专业机构。这些机构可以帮助你解决信用卡逾期问题或者重新规划个人财务。
6.保持良好的信用记录
解决信用卡逾期问题不仅仅是还清欠款，还需要保持良好的信用记录。在以后的信用卡使用中，需要注意还款时间和金额，保持良好的信用记录。
7.寻求法律帮助
如果逾期问题严重，甚至影响到日常生活，可以尝试寻求法律帮助。可以通过诉讼、仲裁等方式来解决问题。
8.结语
信用卡逾期对个人的信用记录影响非常大，需要及时解决。通过制定偿还计划、和银行协商、尝试咨询专业机构等方式，可以有效解决逾期问题。但是更重要的是，需要保持良好的信用记录，以免在以后的生活中受到影响。
