1. 迟还一天的影响
如果你忘记还建行信用卡，而还款日已经过了一天，那么你需要知道会有哪些影响。首先，你需要额外支付一定的滞纳金。
一般来说，建行信用卡的滞纳金为账单金额的1%-5%，最高不超过500元。这笔费用将会在你下一个账单中收取，而且会循环计算，直到你清偿全部欠款。如果你长期不还款，则会降低你的信用评级。
2. 逾期一天的影响
建行信用卡的逾期时间为超过还款日5天。如果你已经逾期了一天，你需要紧急采取措施。
建议你立即联系建行客服，说明你的情况，请求他们暂缓你的账单，这样你就可以避免逾期利息和滞纳金的增加。
但是，即使你暂缓了账单，你的信用评级也会因为逾期而降低，这会影响你未来的金融业务。因此，尽快清偿欠款是最好的选择。
3. 解决方案
如果你发现自己因为种种原因无法按时还款，怎么办呢？以下有一些解决方案。
3.1 分期付款
如果你的账单金额较大，你可以考虑分期付款，这样你就可以每月支付一部分欠款，而不会对你的经济造成过大压力。
3.2 自动还款
你可以选择设置自动还款，这样即使你忘记还款，系统也会自动扣款。这种方式可以避免忘记还款带来的费用和损失。
3.3 调整信用额度
如果你的信用额度太小，你可以考虑调整信用额度。这可以让你有足够的资金支付账单，而不会逾期或忘记还款。
4. 保持良好的信用记录
建行信用卡是一个很好的金融产品，但是如果你无法按时还款，你的信用记录将会受到影响。因此，你需要自觉养成良好的还款习惯，确保每个账单都能按时付款。
另外，你还需要避免过度消费，否则你的信用额度可能无法满足你的开销，进而使你无法按时还款。
总结
建行信用卡的逾期和迟还都会对你的信用记录和经济产生影响。你需要采取一些措施，包括分期付款、自动还款和调整信用额度等，以避免这些问题的发生。
同时，你还需要注意保持良好的信用记录，避免过度消费，确保每个账单都能按时还款。这样你才能最大限度地发挥建行信用卡的优势，实现财务自由。
