1. 排查欠款原因
若发现自己信用卡欠款拖欠未归还，首先要找出原因。可能是因为支出超过收入，或是因为紧急状况外支支出过多，也可能是忘记还款日程。
在找到原因后，及时处理这一问题，有计划地规划支出和还款。可以通过制定预算计划或者寻求专业的理财帮助来解决信用卡欠款问题。
2. 与银行协商还款方案
一旦发现自己有信用卡欠款问题，应积极与银行协商制定还款方案。在银行的帮助下，您可以根据自身情况确定还款计划,或更改信用卡额度，这些可能都会起到一定的作用。协商还款方案的过程中，务必说明自己的还款能力，以便能够制定出合理的还款计划。
3.寻求亲友援助
有时候信用卡欠款数额过大，银行方案不足以解决问题，则可能需要寻求亲友援助。家庭成员或者好友可能会同意提供财务支持以帮助您度过难关。这时，应抱着诚实、谦虚和感激的心态，向亲友请求帮助。
4. 寻求债务协商或访问信托公司
债务协商公司和信托公司可以提供帮助以减轻债务负担。这些公司会协助您与银行协商出增加还款期限、减少罚款、逐步偿还欠款等方案。
5. 预防措施
为了避免信用卡欠款问题再次发生，您可以考虑采取以下措施来降低风险。第一，确保不超出月支出限额。第二，按时还款。第三，不要同时持有过多信用卡。第四，尽量不要使用超过自己财务承受力的信用卡额度。
6. 借助程序
如果你不愿直接找亲朋好友借债或者去债务协商公司和信托公司。备受欢迎的信用借地应用（比如友信宝）可以帮助人们轻松、快捷地获得借资，同时可以让借款人提前预估自己的还款能力，选择相应的分期还款计划，以此避免拎不清头绪导致欠款拖欠未归还问题的发生。
7.督促自己管理财务
一个人的财务管理能力很重要。通过设定预算或记录每一笔花销，您可以更好地掌控自己的财务状况，及时纠正不当支出行为并提高自己的理财水平,从而避免再次发生信用卡欠款拖欠未归还的问题。
8. 总结
总之，如果发现自己信用卡欠款拖欠未归还，应以诚实、主动的态度主动与银行沟通并寻找更好的解决方式。同时，自我管理财务，注意每个月的支出，设定合理的还款计划和多注意透支自己的还款能力。定期进行财务健康方面的自我反省，也将对信用卡欠款问题有所帮助。
