1. 逾期信用卡的影响
信用卡逾期对信用评分及信用记录产生严重的影响，不仅会导致信用评分下降，还会影响个人的信用记录，从而对个人的信用生活带来不利的影响。具体来说，逾期还款可能会导致信用额度的降低、利率的上涨、信用卡账户被冻结或注销。
2. 与银行协商
如果您已经逾期了，第一步应该及时与银行联系，告知银行您的情况，并说明您会尽快还款。有时银行会同意给您一些宽限期或延迟还款的时间。这是因为银行希望尽量避免将逾期信用卡账户转移到催收部门。
3. 提前还款或分期还款
如果您无法一次性偿还欠款，可以向银行申请分期还款，同时可以考虑提前还款以减少利息的累计。在申请分期还款时，应当注意还款计划的合理性，避免出现还款期限过于紧张或还款额过高的情况。
4. 开通自动扣款功能
开通自动扣款功能可以确保您每月都能按时还款。这种方式可以避免因为疏忽或其他原因导致逾期还款，从而保护您的信用记录。当然，在开通自动扣款之前，应当确保自己银行卡中有足够的余额，以免出现还款失败的情况。
5. 借助第三方机构
除银行外，还可以考虑向第三方机构寻求帮助。这些机构通常会提供一些贷款或垫付服务，帮助您摆脱信用卡逾期的困境。但是，这种方式需要支付额外的费用，并可能会对信用评分产生一定的影响。
6. 改变消费行为
如果经常出现信用卡逾期的情况，建议您反思自己的消费行为，并寻找改进的方法。例如，可以制定一个详细的财务计划，避免不必要的花费，并将节省下来的资金用于还款。此外，还可以考虑减少借款额度，限制自己的消费行为，并规范信用卡使用的频率。
7. 寻求信用卡代偿公司帮助
信用卡代偿公司是一种新的机构，可以为您提供信用卡还款、债务整合等服务。这种方式适用于紧急情况下，为您提供及时的帮助，但在选择代理公司时，要认真核实其资质和信用记录，避免遭受欺骗。
8. 结语
信用卡逾期会对个人的信用生活带来不利的影响，因此在使用信用卡时应当遵守相关规定，避免逾期的情况出现。如果已经发生了逾期，应该及时与银行联系，采取有效的补救措施，维护自己的信用评分和信用记录。
