1. 面对现实，审视自己的财务状况
首先，正视现实是解决信用卡欠债的第一步。如果你的欠债金额高达120万，需要面对严峻的财务状况，实事求是地分析开支和收入情况。制定一张详细的支出计划，包括必须支付的账单和可减少的花费，力图压缩不必要的支出。
2. 建立偿债计划，合理分配收入
建立财务计划并执行它，可以帮助你逐步还清信用卡欠债。你可以先计算从收入中拿出多少用于还债，尝试将其固定为每月一定的金额。然后再根据财务情况和欠债金额，制定一份偿还计划表，明确还款时间和金额，确保能够按时还款避免逾期罚款。
3. 采用债务协商方式，重新规划还款计划
如果欠债数额过大，单靠自行偿还将难以实现。此时，可以考虑通过债务协商的方式与债权人进行谈判，重新制定还款计划，比如分期还款或逐步减轻债务负担。同时，也应及时与相关银行或金融机构联系，告知具体情况，避免信用记录受到更多的损害。
4. 寻求专业帮助，进行财务重组
如果你的情况更加严峻，需要从根本上解决信用卡欠债问题，建议寻求专业机构的帮助，进行全面的财务重组。这种方式可以通过科学的财务分析和精打细算的管理，让你摆脱负债问题，恢复金融健康。
5. 总结
欠债高达120万的信用卡借款人面临着巨大的经济压力，需要采用科学的财务管理方式逐步还清负债。正视现实，制定详细的支出计划和还债计划表，可以有效控制支出和逐步还清债务。同时，注重债权人的信用记录，积极与银行或金融机构进行沟通，也是成功解决信用卡欠债问题的必要条件。
