1. 认清当前状况
首先要认清当前的状况，了解自己欠下的信用卡债务有多少，还款周期是多长，利息多少等等。根据文献资料统计，超过50%的人都有持续欠款的情况，重要的是要有面对并改变这个状况的决心。
2. 建立还款计划
建立合理的还款计划，将个人生活开支和信用卡还款合理分配。目前很多银行都提供信用卡分期还款等服务，可以根据自己的财务状况选择合适的还款方式。另外，可以考虑使用银行卡或者现金等方式进行结算，尽量减少刷卡消费，避免不必要的债务。
3. 筛选信用卡
如果手中有多张信用卡，在保障正常生活开支的前提下，可以考虑利用专业的理财机构或者财务专员来对比不同信用卡的优缺点，筛选出适合自己的信用卡，并将其他信用卡注销掉。
4. 寻求帮助
如果个人已经陷入过度欠款的情况，可以积极寻求专业的信贷服务机构的帮助，依照个人实际情况，选择合适的解决方案。在沟通和协商中要坚持原则，保护自己的合法权益，同时积极配合到位，力图通过和解或者债务重组等方式尽快摆脱债务。
5. 确保信用记录
最后要确保个人的信用记录，尽量保持良好的信用评价。在信用记录上赢得银行的信任之后，银行会在很多方面给予优惠或者加强支持，更好地服务于消费者公司的经营。
