1. 停止使用信用卡
如果你想忘记信用卡的存在，那么首先得停止使用信用卡。不要再用信用卡购物、支付账单或其他任何事情。如果继续使用，那么你想要忘记信用卡就只是自欺欺人。
2. 清理与信用卡相关的物品
清理家里与信用卡相关的物品，例如账单、信用卡、信封等等。放在一个盒子里并且放在一个你平时很少去的地方，这样就不用每次在家里看到这些物品时都会想起信用卡。
3. 制定新的消费计划
制定一个新的消费计划，例如用现金或者储蓄卡来支付账单或消费。这样，就可以避免使用信用卡。如果一时还需要使用信用卡，可以考虑用临时的虚拟信用卡或者预付卡。这样，就可以避免拿出信用卡再次使用。
4. 调整信用卡账单到每月账单日
如果你不能完全停止使用信用卡，那么可以选择将信用卡账单日调整至每月账单日。这样，你只需要一次性支付所有信用卡账单，而不必经常去查看各种账单和支付每一笔账单。但前提是你每月都必须有足够的钱来支付账单，而不是欠下更多的债务。
5. 禁止自己观看与信用卡有关的内容
当你在忘记信用卡时，应避免浏览与信用卡有关的信息。这包括观看信用卡广告、跟踪信用卡行业新闻和收到信用卡邮件。避免让自己没完没了地想着信用卡可能会引发的快感与刺激。
6. 打造一个全新的生活方式
要想忘记信用卡，你还需要重新审视你的生活方式。不要将信用卡看做是生活必需品或者一个奢侈品。相反，尝试打造一个可持续、更加健康的生活模式，比如运动、阅读、社交活动等。这可以帮助你更好地控制自己的财务和生活，从而更好地忘记信用卡的存在。
7. 寻求帮助
如果你无法自行摆脱信用卡的诱惑，可以尝试寻求帮助。可以参加一些管理债务的课程，或者去咨询心理学家以求更好的忘记信用卡的方法。要对自己的行为负责，必须寻找帮助来更好地忘记信用卡。
