1. 了解逾期情况
如果你的信用卡已经逾期70多次，那么首先要做的是了解自己的逾期情况。询问银行或信用卡公司，确认逾期天数和欠款金额。了解情况之后，制定相应的还款计划。
2. 制定还款计划
制定还款计划是解决逾期问题的关键，需要根据自己的还款能力和逾期情况，合理地分配每个月的还款金额。可以优先还清高利率的信用卡债务，或者采用欠款比例最高的信用卡优先还款的方式。同时要确保每个月的还款金额足够覆盖本月账单的最低还款额。
3. 避免再次逾期
一旦制定了还款计划，就要坚定执行，避免再次逾期。可以通过以下几种方式来确保按时还款：
设置自动还款，让银行或信用卡公司在还款日自动扣款
提前记录还款日期，避免因忘记还款而逾期
根据自己的还款能力，尽量降低信用卡信用额度，避免超支
4. 申请调整还款计划
如果你的还款计划由于各种原因无法执行，不要慌张，应及时与银行或信用卡公司联系，申请调整还款计划。一些银行和信用卡公司会提供免息期、延迟还款等服务，帮助消费者调整还款计划。但是，也不要滥用这些服务，避免给债务带来更大的压力。
5. 寻求外部帮助
如果以上措施都无法解决逾期问题，可以考虑寻求外部帮助。可以向信用咨询机构或律师咨询，寻找更有效的解决方案。同时，也应该提高对信用卡的认识和管理能力，避免再次出现逾期问题。
6. 总结
逾期70多次的情况很严重，但并非无法解决。只要认真了解逾期情况，制定合理还款计划，避免再次逾期，申请调整还款计划，寻求外部帮助等措施，就可以有效解决逾期问题，重建个人信用。
