1. 压力持续加重
当我们的信用卡账单因为某种原因逾期，很多高压貌似立刻降临在我们身上。银行或信用卡公司会通过各种手段来催促还款，包括不停打电话催收、短信提醒、邮件警告等等，这些催促会让人感到压力不断加重，不安和恼怒随之而来。
2. 费用不断增加
信用卡逾期不仅会带来催收压力，还会产生思维负荷——什么是最有效的还款方式、还款期限是多少以及需要支付罚息等等。除此之外，因为逾期而产生的费用也是不容忽视的。罚息、滞纳金、信用额度下降等，这些费用的涨幅往往不菲，会让人无时无刻不在担心信用卡账单的逾期造成的财务压力。
3. 社会关系也受到影响
信用卡逾期不仅会对自己的经济造成影响，甚至还会对社会关系造成影响。当我们信用卡账单逾期后，催收电话会频繁骚扰，这会让我们感到尴尬和丢脸。不仅如此，如果欠债过多并已经被迫拖欠很长时间，甚至可能会影响到个人的职业、婚姻和家庭关系。
4. 身心俱疲
如果长期处于信用卡逾期状态，形成的不仅仅是财务问题，心理问题也会随之而来。担心催收电话、担心未来的日子如何度过、紧张与焦虑，这种身心俱疲的情况下肯定会严重影响工作和生活。
5. 如何缓解逾期心情
面对信用卡逾期的困境，我们首先应该冷静下来，思考应对的方法。也就是说，我们需要通过一些努力进行情感管理，来减轻心理上的压力。
一方面，可以积极地寻找解决方案，比如可以在逾期前通过电话或网络方式与银行或信用卡公司沟通，尝试协商分期还款。另一方面，我们应该注意降低日常开支，减少无谓的浪费，增加收入渠道。尽一切努力来摆脱逾期困境。
信用卡逾期虽然会给人带来不小的心理压力，但我们千万不要失去信心。只要我们设法分析当前的财务状况、采取有效措施，就一定能够还清逾期的信用卡债务。而且，理财思维的培养，不仅有助于处理信用卡逾期的问题，也能改变我们投资理财的思考方式，让我们在财务管理上更加得心应手。
