1. 不要随意将个人信息泄露给陌生人
通常情况下，信用卡推销电话来自于某些从不可信的来源获得的个人信息。这些不可信来源可能会出售您的信息给信息商或者黑客，让您接到更多的推销电话。因此，切勿将个人信息随意泄露给陌生人，或者在未知的网站上输入个人信息。
2. 注销自己的电话号码
在一些国家，如美国，消费者可以在国家“请勿打扰”注册网站上注销电话号码。这个网站可以避免消费者收到推销电话，用以保护您的个人隐私。如果您住在其他国家，需要向当地电话公司查询相应的注销政策或者向相关部门咨询。
3. 回答推销电话时要坚决表明态度
当您接到任何推销电话，则需要表明坚决的态度，拒绝接受推销电话。需要对推销者说“不”，让对方知道你对这类电话不感兴趣。避免让对方继续拨打电话，也不要将对方加入通讯录，这样会导致您接到更多的推销电话。
4. 手动屏蔽推销电话号码
如果推销电话的来电者是同一个人或者同一家公司，您可以在手机上屏蔽该电话号码。一些智能手机还提供拒接来电或者自动拒绝短信的功能，将不必要的电话和短信直接拒绝，从而避免频繁接到来自陌生人的电话或者短信。
5. 勿自行留下联系方式
在进行网络活动时，不要将自己的个人联系方式留给任何人，更不要在询问服务或购买产品等过程中留下电话或邮箱。如果您非常想买某个产品或服务，可以尝试在网上查询相关信息或直接前往其销售门店查询，同时避免通过网络查询信用卡情况等敏感信息。
6. 调查信用卡的相关政策
如果您一定要申请信用卡，建议先仔细了解信用卡的相关政策。需要注意的是，信用卡的发放是需要进行严格的信用评估的，而未经过严格审查的信用卡可能会造成财务风险，在避免频繁接到来自推销者的电话的同时，也需要注意自身的财务风险。
7. 使用虚拟的号码
如果您必须极度保护个人隐私，可以使用虚拟的号码代替真实手机号码。虚拟号码服务可让您获得一组新的号码，该号码并不与您的真实个人信息相联系。虚拟号码可以在避免被不可信的信息来源出售给信息商或黑客的同时，避免被频繁的推销电话骚扰。
通过以上七种方法可以有效避免频繁接到信用卡推销电话，保障个人的隐私信息，保护自身权益，避免财务风险。
