1. 理清欠款金额和还款计划
首先，欠款人需要精准地计算出自己要还的欠款金额，以及每一笔欠款的具体还款时间和金额。针对不同的欠款，要综合考虑利息、滞纳金等费用，并做好还款计划。可以采用制定每个月的还款计划，或是优先将高额利息和滞纳金的欠款优先偿还。
2. 消费冻结，防止继续欠款
欠款问题的根源在于支出大于收入，因此欠款人需要采取措施控制消费，以此来避免继续欠款。欠款人可以将信用卡冻结，避免继续使用信用卡，或是采取其他的措施控制日常支出，例如调整生活方式，减少无谓的消费等。
3. 借贷结合，寻求更优惠的还款方式
欠款人可以寻求借贷结合的方式，借助贷款或者是其他的财务工具还清信用卡的欠款。借贷结合可以让欠款人节省利息成本，同时也可以给予欠款人更多的时间还款。在寻求借助贷款还款时，欠款人需要注意选择可靠的贷款机构，避免陷入更深的资金困境。
4. 授权自动扣款，避免逾期欠款
为了避免逾期还款，欠款人可以授权信用卡公司自动扣款，并将还款日期设置在自己的薪资发放日期。在授权自动扣款时，欠款人需要确保账户余额充足，以免因资金问题导致递延还款。
5. 做好良好的信用记录管理
还清信用卡欠款后，欠款人需要做好良好的信用记录管理，避免再次陷入债务危机。欠款人可以采取一些措施，例如学会理财，储备更多的应急资金，或是适当调整消费习惯等。
总的来说，还清3万元信用卡欠款是一个需要长时间耐心和不断努力的过程。欠款人需要根据自身的情况，灵活应对并采取有效措施。只有坚持不懈，方能终有回报。
