1. 立即停止使用信用卡
如果您已经欠信用卡2万多，代表您已经无力偿还，最重要的一步便是停止使用信用卡。停止使用信用卡可以避免再次欠款，从而让您逐渐偿还过去的债务。
2. 制定分期偿还计划
分期偿还计划是一种有效的还款方式。您可以根据自己的负担承受能力，制定分期偿还计划。可以尝试与银行协商，让银行暂时不要催收，并给您一定的偿还时间。
3. 借助债务整合
债务整合是将多笔负债合并为一笔，以更低的利率、更长的偿还期限进行偿还。如果您有其他的欠款，可以考虑将它们也整合到一起，这样不仅可以减少利息，还可以节省还款时间。
4. 寻求法律援助
如果您实在无法偿还欠款，可以寻求法律援助。您可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务。同时，法律援助还可以帮助您制定一份合理的还款计划，并与银行协商，以达成双方可接受的方案。
5.寻找外部支持
如果您没有亲朋好友可以帮助您偿还债务，可以寻求外部支持。例如您可以发起一个筹款活动，请亲朋好友、社区或者网友捐款支持您偿还债务。但请注意，在发起筹款活动时需要注意法律规定和自身的保护。
6. 调整生活方式
最后，您可以通过调整生活方式来省下一些费用，并将省下的费用用于还款。例如削减娱乐支出、节约家庭开支以及减少不必要的消费等措施。这虽然在短期内会带来一定的不适应，但长期来看会让您的财务状况逐渐好转。
7. 不要逃避债务
最后需要提示的是，借钱必须还钱，不要逃避债务。如果您一味的逃避，最终只会让您的欠款变得更加沉重。相反，只有勇于面对欠款，积极寻找解决方案，才能让您快速摆脱负债的束缚。
8.总结
欠信用卡2万多是一件困扰许多人的事情。但只要积极主动地采取解决方案，有信心与决心去偿还欠款，最终一定能消除负债的压力，回到自由自在的财务生活。
