1. 了解邮政信用卡的还款方式
首先，了解邮政信用卡的还款方式非常重要。邮政信用卡的还款时间通常为每个月的账单日后一个月内，可以通过网银、ATM、柜台等多种方式进行还款，也可以选择自动还款。不同的还款方式会有不同的手续费和还款时间，因此需要根据自己的情况选择合适的方式进行还款。
2. 制定合理的还款计划
对于欠款七千的情况，需要制定一个合理的还款计划，以确保按时还清欠款。可以根据自己的收入情况和支出情况制定一个详细的预算表，明确每个月可用于还款的金额和每个月必须支付的账单，以便安排好资金流，并避免再次出现欠款情况。
3. 尽可能多地缩减支出
欠款七千的情况下，为了能够尽快还清欠款，可以尽可能多地缩减支出。可以先确定哪些支出是不必要的，比如说剪发、美容等，可以暂时不进行。另外，可以尝试使用优惠券、打折卡等节省购物费用，并且考虑购买一些便宜的商品或者减少购物次数。
4. 尝试与银行协商
如果自己没有足够的资金可以还清欠款，可以与银行协商寻找解决方案。可以向银行说明自己的还款计划和经济现状，提出分期付款或调整还款计划的请求，看是否能够得到相应的帮助。但需要注意的是，主动与银行沟通，自己主动面对问题是解决问题的前提。
5. 寻求朋友或亲人的帮助
如果银行并不愿意帮助自己，也可以考虑与朋友或家人求助。可以向他们借一部分资金，以便能够尽快还清欠款。但需要谨慎考虑这种方式，以免影响人与人之间的关系，影响到自己的社交生活。
6. 坚持还款计划并认真记录每一笔账单
无论采用什么方式来还款，最重要的是要坚持还款计划。要认真记录每一笔账单的还款情况，确保每个月都按时还款，并且要及时查询自己的账单明细，以便避免额外的费用和违约金的产生。
7. 总结
在解决邮政信用卡欠款问题时，需要了解银行的还款政策，制定合理的还款计划，尽可能多地缩减支出，与银行协商、寻求亲友帮助，并且坚持还款计划和认真记录每一笔账单。只有坚持努力，才能摆脱财务困境，走向更加健康的经济状态。
