1. 确认逾期金额
首先，要及时确认信用卡逾期的金额，包括逾期罚息和滞纳金等。这些费用会随着时间的累积而不断增加，因此确定准确的逾期金额非常重要。
2. 与信用卡机构沟通
在确认逾期金额后，要及时联系信用卡机构，说明自己的情况并寻求解决方案。可以与客服人员或经理进行沟通，了解是否可以分期还款或缓缴逾期费用等。
3. 制定还款计划
与信用卡机构沟通后，可以制定一个合理的还款计划，逐步偿还逾期款项。可以根据自己的财务状况和信用卡的还款要求，制定一个可行的计划。
4. 申请延长还款期限
如果自己的财务状况非常糟糕，无法按照计划还款，可以向信用卡机构申请延长还款期限。但需要注意，延期还款会产生更多的逾期罚息和滞纳金。
5. 寻找其他还款方式
如果自己无法按时偿还信用卡款项，可以寻找其他还款方式，如借钱还款等。但需要特别注意避免高利贷和不良借贷行为。
6. 提高财务管控意识
逾期还款的根本原因是财务管理不善，因此需要提高自己的财务管控意识，建立科学的预算和储蓄计划。只有在合理规划财务生活的基础上，才能避免逾期还款的情况。
7. 寻求专业帮助
如果自己的财务状况极度困难，无法还清信用卡款项，可以寻求专业的金融帮助。比如寻求律师或咨询机构等的帮助，通过法律手段解决逾期还款问题。
8. 养成良好的信用记录
最后，要通过逐步还清逾期款项，养成良好的信用记录。只有建立良好的信用记录，才能得到更多金融机构的信任和支持。
