1. 了解逾期对信用卡的影响
首先，逾期19万是一个极其严重的情况。逾期对信用卡的影响是非常大的，包括信用评分下降、利息和罚款的增加、甚至会被列入信用黑名单等。因此，了解逾期对信用卡的影响是非常重要的。
2. 立即联系信用卡发卡行
当你发现信用卡出现逾期情况时，第一时间要立即联系信用卡发卡行，将情况告知工作人员，尽快找出解决办法。同时，要尽可能地还清欠款，以免拖延时间导致利息和罚款的增加。
3. 制定计划并严格执行
逾期19万需要一定的时间去偿还，因此制定一个还款计划是非常必要的。在制定计划时，要充分考虑自身经济状况和还款能力，避免再次出现逾期情况。制定好还款计划后，要严格执行，按时还款。
4. 寻求帮助和建议
如果你对逾期情况没有好的解决办法或感到困惑，可以寻求信用卡发卡行或第三方机构的帮助和建议。他们可以提供专业的意见和方案，帮助你尽快解决逾期问题。
5. 注意个人信用管理
除了解决逾期问题，还要注意个人信用管理。要及时查询个人信用报告，了解自身信用状况，及时纠正不良信用行为。同时，要合理使用信用卡，养成良好的消费习惯。
6. 不要轻易放弃
逾期19万是一笔巨大的债务，但是不要放弃。要坚定信心，积极面对问题，充分利用各种资源和渠道，尽力解决问题。只要坚持下去，逾期问题总会得到解决。
7. 结束语
总之，逾期19万是一个非常严重的情况，但并不是不可逆转的。只要采取正确的措施和方法，及时还清欠款，积极管理个人信用，相信逾期问题一定会得以解决。
