1. 信用卡降额的原因
信用卡降额指的是银行或信用卡发行机构将持卡人的信用卡额度减少。造成这种现象的原因主要有几个方面：
(1) 银行的风险控制
银行有时会对信用卡持有人进行评估，评估结果显示持卡人的信用风险大，就会采取降额的措施，以减少自己的风险。这种情况下，即便持卡人并没有信用卡透支或者延期还款的情况，银行也有可能采取降额的措施。
(2) 持卡人还款行为不佳
对于一些持卡人透支高、还款不及时或者频繁延期还款的，银行也可能考虑采取降额措施。这时，银行更是要保护自己的利益，以确保能够获得部分的信用卡还款。
(3) 政策因素
有时，政策的变化也可能导致信用卡额度的降低，比如央行加强信用卡市场的监管，就会让发行机构更加慎重，加强风险控制。
2. 信用卡降额的影响
信用卡降额会对持卡人造成一定的影响，主要表现在以下几个方面：
(1) 信用记录受损
信用卡降额会将信用额度的变动记录到征信机构，如果记录为“账户关闭”，那么可能会对信用记录造成很大的伤害，这对日后获取贷款、租房、办理手机卡等各种金融业务都会产生影响。
(2) 信用卡使用受限
信用卡降额意味着持卡人的信用额度变少，这会直接影响信用卡的使用范围。如果之前持卡人是通过信用卡进行消费、旅游、买房等等的，那么现在他们将会面临额度不足的问题。
(3) 增加还款压力
信用卡降额会减少信用卡的可用额度，在一定程度上增加持卡人的还款压力。由于银行没有将月还款额降低，因此可能会提高持卡人的还款压力。
3. 信用卡降额的程度
根据不同的情况，信用卡降额的程度也会有所不同。
(1) 轻微降额
如果持卡人的信用评级有波动，但状况并不非常明显，银行就会采取轻微降额的方式进行调整，大概在5%-10%左右的幅度。
(2) 中度降额
如果持卡人的透支金额已经较多，或者出现了一些较大的信用波动，银行就可能会采取中度降额，幅度在10%到50%左右。
(3) 大幅降额
如果持卡人的信用违约情况较为严重，那么银行就会采取大幅度降额的方式，幅度可能超过50%。这时持卡人需尽快与银行沟通，以避免信用记录受到更大的影响。
4. 如何应对信用卡降额
对于持卡人来说，信用卡降额确实会带来一些不便和压力，但可以采取一些措施来应对：
(1) 及时联系银行
如果出现信用卡降额，首先要及时联系银行或信用卡发行机构，尽可能了解到降额的原因和调整的幅度。如果情况属于银行内部的调整问题，可以多找几个客服人员多反映一下，也许会有不同的回答。
(2) 欣然接受现实
即使银行可能不会降额，但信用卡限额可能会发生变化。如果这时无法改变或者没法去纠缠，那么持卡人只能欣然接受现实，针对自己的消费和支付进行合理的规划。
(3) 寻求帮助和建议
如果信用卡降额过于严重，需要适当调整消费方式，那么可以寻求金融专家或者咨询机构的建议。相较于自己一时脱手，寻求专业人士的帮助显然会更有效果。
5. 信用卡降额的提醒
对于持卡人来说，如果想要避免信用卡降额或者减轻可能降额的影响，需注意以下几点：
(1) 需要及时还款
及时还款是避免逾期和降额最有效的方法之一。持卡人应该遵循信用卡的还款日，不要出现延期或者逾期还款的情况。
(2) 坚持控制消费
控制消费是避免透支和降额的重要途径。持卡人应保持合理的消费习惯，在消费方面做到量力而行。
(3) 注意使用优惠活动
持卡人在使用信用卡的时候，应该根据自己的用卡习惯，选择合适的活动参与，更好地使用信用卡，从而增加自己的信用额度。
6. 总结
信用卡降额虽然不是一个令人愉悦的事情，但是持卡人可以从银行的角度来理解这种调整。如果持卡人能够合理使用信用卡，在还款和消费和使用上能够做到更加细心，在降额的时候，也能够承受更小的影响。
