信用卡总负债，信用卡负债猛增，借款压力倍增

1. 信用卡总负债的现状

信用卡在现代社会中越来越普及，越来越多的人选择使用信用卡作为日常消费的工具。但是，信用卡使用不当很容易造成债务问题。据调查，目前我国信用卡总负债已经突破万亿大关，这一数字一直呈上升趋势，引起人们的担忧。

信用卡负债猛增的主要原因是消费者消费观念的改变和信用卡营销策略的不断升级。近年来，各大银行对信用卡市场的争夺竞争越来越激烈，银行对消费者的优惠活动越来越多，让消费者用信用卡的欲望不断提高。另外，一些消费者不了解信用卡使用规则，过度使用信用卡导致负债累累。

一旦信用卡的负债增加，那么借款压力也会倍增。同时，由于利率高等原因，信用卡的透支利息也越来越多，如果透支的金额很大，债务违约的风险也会越来越高，不仅会对个人信用记录造成影响，更可能付出更大的代价。

首先，消费者要树立正确的消费观念，消费前要较为详细地了解商品价格，不要盲目消费。其次，消费者要了解信用卡的使用规则，避免过度使用信用卡导致负债累累。消费者在选择信用卡时，应该根据自己的消费情况、还款能力来选择适合自己的信用卡，避免盲目申请。

如果消费者已经陷入信用卡债务的泥潭，应该立刻联系银行，制定还款计划，并尽快还清债务。同时，要适当调整自己的消费习惯，做到节约消费，合理分配财务开支。

信用卡债务的增加会影响个人生活的多个方面，首先是影响个人信用记录和信用等级，一旦信用记录受损，不仅失去了信用的基础，还会影响到以后的贷款审批，租房，甚至影响到就业。其次，信用卡债务也可能让个人陷入抑郁，甚至影响到生活质量和人际关系，带来巨大的心理压力。

政府在信用卡管理方面可以加强相关法律法规的制定和执行，加强对信用卡公司和银行的监管，规范信用卡市场竞争秩序，加强消费者信用教育，提高消费者的信用意识，规范消费者使用信用卡的行为，让消费者了解信用卡使用的风险，从而减少信用卡债务的出现。

信用卡使用需要谨慎，消费者应该树立正确的消费观念，了解信用卡使用规则，适当选择适合自己的信用卡，并合理规划消费，保持理性消费。当出现信用卡债务问题时，要及时与银行联系，制定还款计划，并适当调整消费习惯，做到节约消费，合理分配财务开支，维护自己的信用记录和信用等级。