1. 了解逾期情况
如果你的建行信用卡逾期了，第一步是要了解逾期的情况。你需要查看逾期的金额、逾期天数和逾期的原因。你可以通过建行官方网站或者拨打客服热线查询逾期情况。如果逾期金额较少，且逾期时间不长，你可以通过还款来解决。
2. 制定还款计划
如果你的逾期金额比较大，你需要制定一个还款计划来逐步偿还债务。首先需要确认你的还款能力，为此你需要计算你每月的可支配收入和支出，然后制定每月偿还一定金额的计划。同时，在制定计划时，需要优先还款建行信用卡，以避免逾期利息的不断增加。
3. 与银行协商还款方案
如果你无法按照计划偿还建行信用卡逾期金额，或者预计未来的还款能力较弱，你可以尝试与银行协商还款方案。建行可能会给你一个宽限期，以便你按照协商的还款方案逐步偿还债务。在协商过程中，你需要提供详细的还款计划，同时自己也需要有一定的还款能力，以便达成协商方案。
4. 避免影响个人信用记录
建行信用卡逾期会影响个人信用记录，因此你需要尽可能避免逾期。在制定还款计划时，你需要优先考虑利用闲置资金进行还款，或者减少额外支出来弥补还款金额。同时，你也需要尽可能避免申请其他信用卡或贷款等债务，以免影响信用记录。
5. 寻求专业帮助
如果你觉得自己不能独立解决逾期问题，你可以寻求专业帮助。这包括向银行的专业客服人员咨询，或者寻求专业的金融理财服务机构的帮助。在选择金融机构时，你需要选择信誉良好、专业可靠的机构，以避免受到不必要的损失。
6. 注意事项
在处理建行信用卡逾期问题时，需要注意以下几个事项：
尽快还款，以避免逾期利息的增加；
避免频繁申请信用卡或贷款等新的债务，以免影响个人信用记录；
尽可能减少额外支出，以增加还款能力；
选择信誉良好、专业可靠的金融机构进行咨询或帮助。
7. 结语
建行信用卡逾期虽然会给你带来一定的困扰和压力，但是只要你采取有效措施，尽快还清债务，就不会影响个人信用记录，也不会给自己带来更多的损失。因此，在逾期时，你需要保持冷静，制定有效的还款计划，并尽快与银行协商还款方案，以避免逾期利息的不断增加。
