1.了解信用卡的透支额度
在使用信用卡的时候，首先需要了解自己卡上的透支额度。透支额度指的是银行允许持卡人使用信用卡超出自己信用额度的最大限度。对于信用卡透支额度的设置，一般来说，银行会根据持卡人的信用记录、还款能力以及年收入等因素来进行评估。当持卡人在用卡时，一定要注意自己已经使用了多少，超过了透支额度，就有可能发生透支情况。
2.制定合理的消费计划
为了避免大病透支信用卡的情况的发生，在使用信用卡时，一定要制定好自己的消费计划。消费计划包括预估自己一个月的支出，以及计划每个月用信用卡的次数和金额。制定好消费计划之后，要严格执行，不能随意变动。如果发现这个月的支出已经超过了计划，一定要尽快调整。
3.选择适当的信用卡类型和使用场景
在选择信用卡的时候，要根据自己的消费习惯和使用场景来选择。不同的信用卡类型和场景，对应的额度和优惠活动都不一样。比如，有些信用卡在超市消费时会有返现活动，有些则在餐厅消费时有优惠。因此，要选择适当的信用卡类型和使用场景，可以最大化地利用信用卡的额度和优惠。
4.注意还款日期和方式
信用卡的还款日期和方式都是非常重要的，如果错过了还款日期或者还款方式有误，就容易发生透支情况。因此，在使用信用卡时，一定要仔细查看还款日期和方式，设置好自动还款，或者提前还款，避免拖欠或迟还。如果因为特殊情况需要修改还款日期，一定要提前和银行协商，避免不必要的罚息和透支。
5.不要重复透支信用卡
如果出现大病等特殊情况需要透支信用卡，一定要仔细计算好透支的金额，以及还款的计划。但是，透支信用卡是有风险的，一旦超出信用卡透支额度，就容易发生违约和透支，对个人信用评估会产生严重的影响。因此，如果遇到特殊情况需要透支信用卡，最好是不要重复透支，积极和银行协商还款计划。
6.关注个人征信记录
个人征信记录是衡量一个人信用水平的重要指标。透支信用卡对个人征信记录会产生不良影响，导致信用评分下降，贷款难度加大。因此，在使用信用卡的时候，要时刻关注自己的个人征信变化情况，保证自己的信用评估一直在优良水平。
7.理性使用信用卡
信用卡是金融产品，是为方便人们的消费和生活所设立的。但是，要理性地使用信用卡，避免过度消费和负债累累。在选择信用卡的时候，可以根据自己的消费能力来设定自己的信用额度，避免超出能承受的范围。同时，要根据自己的经济实力和生活需求来选择适当的信用卡类型和使用场景，保证使用信用卡的价值最大化，而不是简单地为了追求额度和刷卡感。
8.总结
在生活和工作中，大病透支信用卡是一件非常普遍的事情，但是要避免这种情况的发生，需要我们在使用信用卡的时候细心谨慎、理性消费，建立好的消费计划和还款计划，选择好的信用卡类型和使用场景，注意个人征信记录，避免重复透支信用卡，理性使用信用卡，避免负债累累和信用评估受损，同时，也提示银行要提高用户的透支风险提示，改进风险筛查机制，完善用户的透明消费权利。
