1. 面对现实，不要逃避
当你发现自己的信用卡逾期了十万，欠款高达十万的时候，不要惊慌失措，也不要逃避这个问题。首先要做的是认真面对现实，承认自己的错误和过错，不要试图掩盖或逃避。只有正视问题，才能寻找到解决问题的方法。
2. 分析自己的财务状况
接下来，你需要对自己的财务状况进行深入分析。列出所有的收支明细，包括每个月的收入、支出、债务和储蓄等。计算自己每个月的生活费用和债务还款金额，看看在当前情况下，自己仍能否维持正常的生活，而不会因为债务问题陷入困境。
3. 制定还款计划
制定一张详细的还款计划表，将每个月需要支付的信用卡还款金额列出来，并按照优先级进行排序。优先偿还逾期的信用卡，然后是高利率的信用卡，最后是其他的信用卡。在执行还款计划的过程中要严格遵守计划，不要再逾期还款。
4. 寻求专业帮助
如果你觉得自己无法独立解决信用卡欠债问题，可以寻求专业的帮助。银行可以为你提供咨询服务，并帮助你制定还款计划。还可以寻求专业的财务顾问或律师的帮助，他们可以为你提供更多的建议和帮助。
5. 停止信用卡消费
当你发现自己已经欠款十万的时候，必须停止信用卡的消费。如果仍然使用信用卡消费，只会让你的债务越来越高，使你的财务状况更加糟糕。可以考虑使用借记卡或者现金来进行购物消费。
6. 寻找其他收入来源
如果你的收入无法满足每个月的债务还款需求，需要寻找其他可靠的收入来源。可以通过兼职工作或者创业来增加收入，可以将租房、出售不必要的财产等方式来进行筹款。
7. 债务重组或破产申请
在一些情况下，欠债过深会导致倾家荡产，进而导致破产。在这种情况下，破产申请可能是一个最后的选择，但它可能是唯一的解决方案。在一些情况下，银行可能会为你提供债务重组。它可以帮你重新制定还款计划，缓和你的债务问题。
总结
信用卡欠债问题不只是一个财务问题，也是一个心态问题。对于自己欠债十万的情况，不要气馁，要认真分析自己的财务状况，采取积极的措施，制定还款计划，并严格遵循计划执行。如果自己无法解决问题，要主动寻求帮助，倾听专业人员的建议，并根据自己的实际情况选择最佳的解决方法。只要勇敢面对问题，并采取正确的措施，信用卡欠债问题总会有解决的方法。
