1. 了解逾期和欠款的影响
首先，要清楚逾期和欠款的影响。逾期会导致信用卡公司向征信机构提交逾期记录，从而影响信用记录，影响未来的信用贷款等申请。而欠款增加则会导致更大的还款压力，甚至可能产生滚雪球式的贷款问题。
2. 及时沟通信用卡公司
出现逾期和欠款，不要选择逃避，应该及时与信用卡公司沟通。可以选择致电客服，并说明自己的情况，询问一些还款方案，必要时可以向他们提出延迟或分期还款。避免频繁更改还款计划或不按时还款，这会让信用卡公司对你的还款能力产生怀疑。
3. 做好还款计划
制定好还款计划是解决逾期和欠款问题的关键。首先需要清楚自己的财务状况，评估自己的还款能力。可以制定一个详细的还款计划，将每个月的工资收入和支出都列出来，确定一定的还款比例。在确定还款比例的时候，一定要保证最低还款额的还款，以避免产生更多的逾期或欠款问题。
4. 控制自己的消费
在做好还款计划的同时，要控制好自己的消费。不要再刷信用卡，要理性消费，固定收入的情况下，多余的支出是无法承受的。可以选择暂停或减少一些不必要的支出，例如外出旅游、购物、娱乐等，腾出更多的资金用于还款。
5. 寻求帮助
如果感到还款压力过大，还可以寻求一些帮助。例如，可以向家人或朋友借钱，暂时缓解自己的还款压力。在寻求贷款或破产申请前，可以向专业的理财机构咨询，以获得更好的解决方案。
6. 坚持还款计划
要想完全解决逾期和欠款问题，最关键的是坚持还款计划。应该按照计划每个月准时进行还款，不要让还款计划因为个人原因而发生改变。采用自动扣款或其他自动还款工具，可以帮助你更好地遵守还款计划。
7. 保持良好的信用记录
经过一段时间的还款计划，逐渐走出逾期和欠款问题的困扰。此时，需要保持良好的信用记录，避免再次出现逾期和欠款问题。可以定期查询个人信用记录，定期调整自己的还款计划。同时，也可以通过提高自己的收入和理财水平，以确保不再出现逾期和欠款问题。
8. 结语
信用卡逾期40元，信用卡欠款增加40元的问题，只有通过积极的沟通、制定有效的还款计划、控制自己的消费等方法，才能够解决。在解决问题的同时，要坚持良好的信用记录，避免再次出现逾期和欠款问题。
