1. 精准筛选信用卡
在选择信用卡时，要根据自己的消费需求和信用卡的优惠等级来进行筛选。不同的信用卡适用的人群和消费场景不同，所以选择适合自己的信用卡非常重要。可以通过了解各个信用卡的特点及其优惠政策来进行筛选，避免选择不适合自己的信用卡。另外，在网络和银行宣传中应留意不要被虚假广告误导，要理性看待每一份宣传。
2. 取消不必要的信用卡
持有太多信用卡可能会收到较多的宣传邮件，因此应该合理选择自己需要的信用卡，不要持有过多。同时，如果有不必要的信用卡，可以考虑取消。取消信用卡的同时要注意把额度归还清楚，避免造成额度浪费和信用评级降低等问题。
3. 添加黑名单
如果频繁收到不必要的信用卡宣传邮件，可以联系发件人添加黑名单，防止后续继续收到类似邮件。同时，也可以在个人邮箱中设置邮件规则，将信用卡宣传邮件直接标记为垃圾邮件，这样就不会在收信箱中显示。
4. 谨慎分享个人信息
许多信用卡宣传邮件是通过购物网站、APP、社交平台等途径获取用户信息后发送的。因此，在使用这些服务时要注意保护个人信息，限制个人信息的分享。对于类似的商业推广活动，可以选择不参加或不注册，避免泄露个人信息。
5. 定期清理垃圾邮件
如果收到的信用卡宣传邮件比较多，可以定期清理垃圾邮件。定期进行邮件清理可以避免信用卡宣传邮件积累过多，同时也可以减少由于垃圾邮件占用空间而导致的邮箱容量不足问题。
6. 保持克制消费
虽然信用卡可以为用户带来消费便利和优惠，但是过度消费也容易让用户成为银行推销信用卡的对象。因此，在使用信用卡时要保持克制消费，避免频繁使用和欠还债务。只有保持良好的使用习惯，才能避免收到过多的信用卡宣传邮件。
7. 选择不接收邮寄资料
有些银行在办理信用卡时会主动询问是否需要接收有关银行卡的资料，如果用户感觉不需要的话可以选择不接收邮寄资料。这样可以减少不必要的信用卡宣传邮件。
8. 不要奢求超过自身条件的信用卡
某些人会为了前途远大，较早地就想要尽最大可能申请到最高额度的信用卡。在重金推广的影响下，这些人有可能在未具备条件的情况下申请信用卡，从而成为银行推荐信用卡的高风险人群。所以，不要盲目奢求高额度的信用卡，而是要根据自身实际情况申请适合自己的信用卡。
