1. 审视收支情况，削减不必要的开支
如果你的信用卡已经逾期两期了，首先要做的是审视自己的收支情况，在不影响生活的前提下尽量削减不必要的开支，减少支出，把节省下来的钱用来还信用卡。可以取消不必要的订阅，减少娱乐等方面的开支，合理安排生活的开销。
2. 与银行沟通，协商还款计划
如果已经逾期两期，要尽快与银行取得联系，告诉他们你的困境，要求与银行协商制定一个合适的还款计划，以免逾期继续加重罚款。银行通常会耐心倾听、理解，并提供帮助。同时要保持联系，及时向银行透露自己的还款情况。
3. 尽量避免滞纳金和利息的累加
在协商还款计划时，要注意还款时间和数额，尽量避免再次拖欠。因为如果拖欠一次，将会有更多的滞纳金和利息需要支付，这样就会让你的还款计划更加艰难。
4. 及时还款，不要再拖欠
无论如何，有还款条件的人一定要争取及时还款，及时归还金额。银行发现逾期信用卡最看重的是及时完全偿还负债的态度，如果能在逾期后不久偿还，依然是会受到肯定的。同时也能减少滞纳金和利息的累加，避免自己陷入更深的危机。
5. 考虑向亲朋好友借钱
如果你已经超过两期逾期了，又可能无法及时偿还，可以考虑向亲朋好友借钱。但是，在这种情况下，一定要提出详细的还款计划和明确的还款时间，并告诉他们你的经济状况。这样可以避免因还不上钱而产生的关系破裂等后果。
6. 了解自己的信用状况
逾期两期意味着信用记录受到了严重的损害。此时，你应该查阅自己的个人信用报告，了解自己的信用状况。如果信用状况确实严重，应该及时采取措施加以改善，避免对自己的生活和工作造成更严重的影响。
7. 坚持积极面对问题
面对信用卡逾期两期的情况，最重要的是积极面对问题。不要觉得放弃，不要放弃希望。尽管有些困难和坎坷，但一定要有信心，坚持优化自己的还款计划，逐步扭转不利局面。相信只要坚持不懈，终究会度过难关。
8. 寻求专业的帮助
如果你无法自己解决问题，也可以寻求专业的帮助。例如，可以咨询律师或债务管理人员，了解更多的应对策略和措施。不要因羞于启齿或过度自卑而放弃寻求他人的帮助，这样只会让问题变得更加严重。
