一、什么是信用卡逾期休眠
信用卡逾期休眠是指客户在信用卡账单中逾期还款超过一定时间后，银行会将该账户进行冻结，不再向客户发放新的信用额度，直到该客户还清欠款或与银行达成还款协议后才能解除冻结。
二、长期未还信用卡欠款的影响
长期未还信用卡欠款会对个人信用评估产生极大的影响，导致个人信用评分降低，信用记录变差。这不仅会影响到个人贷款、租房等方面的申请，还会给未来的生活带来极大的不便。
三、如何避免信用卡逾期休眠
避免信用卡逾期休眠，重在规范自己的消费和还款行为。要养成理性消费和按时还款的好习惯，避免超出自己的经济承受能力。可以通过设置信用卡自动还款、定时提醒等方式来帮助自己更好地管理信用卡账单。
四、逾期还款后如何解除信用卡休眠状态
如果客户的信用卡账户因长时间逾期还款而被冻结，可以通过与银行协商达成还款方案来解除卡片冻结。具体方式包括客户向银行提出还款协议并按照协议逐步偿还欠款，或者是通过申请银行提供的“消费贷”等方式来一次性还清欠款。
五、总结
长期未还信用卡欠款会对个人信用评估产生极大的影响，因此大家要养成良好的消费和还款习惯，合理利用信用卡。如果已经陷入逾期欠款的窘境，需要及时与银行协商，制定合理的还款方案，避免信用卡逾期休眠。
