信用卡负债七千，如何解决七千的信用卡负债？

1. 确定月还款金额

首先，要想解决信用卡负债，必须制定可持续的还款计划。想要知道每个月应该还多少款项，可以使用信用卡还款计算器进行计算。通过计算出每个月应还的金额，可以控制还款节奏，避免出现逾期等信用问题。

除了制定还款计划之外，还需要思考如何增加收入和控制支出。可以考虑通过兼职、副业等方式增加收入，同时也需要控制日常支出，把节省下来的钱用于还款。注意不要再负债或者进行高风险的投资，否则可能会加剧负债问题。

在努力控制支出和增加收入的过程中，可以考虑寻求家人或银行的贷款帮助。尤其是家人，可能会对你提供帮助，将一些资金提前借给你，以便尽快偿还信用卡负债。

庆幸的是，信用卡公司常常会提供一些优惠措施，例如分期付款或者延迟还款。如果符合条件，可以考虑享受这些优惠政策，以便降低还款压力。

如果家中有一些闲置物品，不妨考虑卖掉它们进行换取资金。二手市场或者线上拍卖网站可能成为你的选择之一，以此来弥补信用卡负债。

除了努力还清信用卡负债之外，还需要避免新的负债。如果出现突发需求但是无法支付，可以考虑免息分期、现金贷等融资方式，但是需要谨慎使用。

如果自己无法有效地解决信用卡负债问题，可以考虑寻找专业帮助。可以采用债务重组、信用卡债权转让等方式，在尽可能保护个人信用的基础上，解决负债问题。

总之，解决信用卡负债问题需要花费时间和努力，但是一旦建立了可持续的还款计划，并采用其他方法来减轻压力，你可以找到一条解决路径，终于清除掉累赘的负债。