1. 问题背景
随着社会的发展，信用卡已经成为人们生活中不可或缺的一部分。信用卡作为一种便捷的支付方式，极大地方便了人们的生活。但与此同时，信用卡还款也成为了一个让人头疼的问题，建行信用卡还款也不例外。
2. 建行信用卡还款方式
建行信用卡还款目前有以下几种方式：
现金还款：持有建行信用卡的客户可以在建行的柜面或ATM机上用现金进行还款。
转账还款：持有建行信用卡的客户可以通过网银或手机银行进行转账还款。
自动还款：客户可以在申请时选择自动还款，通过指定银行账户自动还款。
3. 遇到的困境
在使用建行信用卡进行消费后，可能会遇到还不上的情况。造成这种情况的原因可能有很多，例如意外失业、财务紧张等。当费用逐渐增加时，再也无法按时还款。这时就会面临逾期还款的情况，进而导致信用卡额度被冻结、征信记录受到影响等问题。
4. 解决困境的方法
当遇到还款困境时，建行提供了以下几种方法：
联系银行：立即与建行信用卡客服联系，说明还款情况，协商制定还款方案。
代偿：借助亲友关系或拍拍信用等第三方平台，进行代偿还款。
借到钱：借助P2P等互联网金融平台、信用贷等渠道，进行借款还款。
5. 如何预防还款困境
为了避免还款困境的发生，我们可以采取以下措施：
合理规划消费：根据自己的收入和支出情况，合理规划信用卡消费。
及时还款：按时还款，避免逾期还款产生的额外费用和不良记录。
选择合适的还款方式：根据自己的情况，选择合适的还款方式，避免发生还款困境。
6. 总结
信用卡的使用给我们带来了便利，但同时也带来了责任和风险。当我们遇到信用卡还款困境时，不要慌张，可以采取多种方式来解决问题。预防还款困境的发生更为重要，合理规划消费和选择合适的还款方式，是避免还款困境的关键。
