1. 先了解信用卡欠款的后果
信用卡欠款若超过1年未归还，将会由银行委托催收公司进行催收，严重可能导致司法程序介入，影响个人信用记录并可能被列入失信名单。同时，银行和催收公司会对你进行无休止的催收，甚至可能通过法律手段讨回欠款。
2. 检查欠款情况并分析原因
第一步是查看自己的信用卡欠款情况，了解具体欠款金额、到期时间以及是否产生了滞纳金、利息等费用。在此基础上，分析自己欠款的原因，是否是因为收入不足或者花费过大，还是其他因素导致的。
3. 与银行和催收公司进行沟通
与银行和催收公司进行沟通是解决信用卡欠款问题的关键步骤。首先应该尽快联系银行或催收公司，了解具体欠款情况，并说明自己的还款计划，争取更长的还款期限和更低的利率和滞纳金。同时，与银行沟通还可以了解是否可以办理分期付款或减免部分费用，以降低还款负担。
4. 制定还款计划并严格执行
制定还款计划是解决信用卡欠款问题的重要一步。在制定还款计划时，应该根据自身的财务状况合理分配资金，并优先还清高利率的欠款。在执行还款计划时，要严格按照计划进行，确保每个月都按时还款，避免产生更多的滞纳金和利息，同时也可以逐步缩小欠款规模。
5. 寻求专业帮助
如果自己无法解决信用卡欠款问题，也可以寻求专业帮助。可以咨询信用卡专家、律师或咨询公司等机构，了解自己的权利和责任，并制定更合理的还款计划。同时，还可以考虑通过借款来还清信用卡欠款，避免利息和滞纳金不断累加。
6. 改变消费习惯，避免再次欠款
最后，还应该改变消费习惯，避免再次陷入信用卡欠款的困境。可以制定一份合理的家庭预算，避免不必要的花费，通过增加收入或减少支出提高自己的还款能力。同时，也要避免过度使用信用卡，控制信用卡欠款在可承受范围内。
总之，解决信用卡欠款问题需要综合应对，从了解欠款情况、与银行和催收公司沟通、制定还款计划并严格执行、寻求专业帮助以及改变消费习惯等多个方面入手，尽早解决问题是最好的办法。
