1.了解逾期还款的惩罚规定
在避免信用卡逾期还款惩罚之前，首先需要了解逾期还款的惩罚规定。一般来说，银行会在还款日后一定天数内给予宽限期，如果在宽限期内还款，一般不会受到惩罚。但是如果超过宽限期，银行会对逾期还款者进行一系列的罚款和惩罚行为，包括罚款、加息和降低信用评级等。
2.建立还款提醒和自动扣款等方式
为了避免忘记还款或者因为其他原因无法按时还款，建议建立还款提醒。一些银行的网络银行和手机银行都可以设置还款提醒，可以选择在还款日前几天进行提醒，这样可以避免错过还款时间。同时，建议将信用卡与储蓄卡绑定，设置自动还款，可以避免由于忘记还款而导致的逾期还款和相应的罚款。
3.规划好信用卡还款计划
为了更好地管理信用卡还款，需要制定一个详细的信用卡还款计划。可以根据自己的收入和支出情况来规划还款计划，可以选择按每月最低还款额还款，也可以选择全额还款。根据自己的实际情况规划好还款计划，可以避免由于支出不足而导致的信用卡逾期还款。
4.理智消费，避免还款难度
为了避免因过度消费而导致还款难度，需要理智消费，合理支配自己的资金。可以根据自己的经济情况，制定一个详细的消费计划，合理安排支出，在保证生活质量的同时避免过度消费导致的还款压力和逾期还款。
5.及时处理意外情况
如果由于一些非自身原因而导致了还款困难，例如突发意外医疗费用等，需要及时和银行联系，寻求帮助。可以通过电话或者网络银行等方式联系银行，表明自己的情况，请求延期还款或者分期还款等方式减轻还款负担，避免因为逾期还款而导致的信用评级降低等惩罚。
6.多渠道了解与积累信用卡知识
了解更多关于信用卡的知识可以帮助我们更好地管理信用卡，并避免出现还款困难和逾期还款。可以通过多种渠道了解信用卡的相关知识，例如银行官网、金融媒体等，同时积累一些实用的信用卡管理小技巧，可以更好地避免信用卡的逾期还款和相关的惩罚。
7.牢记信用卡逾期还款对个人信用的影响
最后，需要牢记信用卡逾期还款对个人信用的影响。逾期还款会降低个人的信用评级，影响到申请贷款、信用卡以及租房等一系列与信用相关的业务。因此，在使用信用卡时，需要慎重对待，认真管理，避免逾期还款等不利行为，保持良好的信用记录。
