1、了解信用卡欠款的严重性
信用卡欠款是指消费者在没有足够财力的情况下，使用信用卡进行消费，从而形成的信用卡负债。信用卡欠款一旦形成，不仅会给个人带来经济上的负担，还会对信用记录产生不良影响，降低个人的信用等级。特别是拖欠时间过长，逾期利息、滞纳金等将不断增加。
2、理性对待信用卡欠款
面对信用卡欠款，首先要心理调整，理性对待。不要惊慌失措，也不要逃避问题，要明确只有正面面对问题才能找到解决方法。并且，要根据自己的收入和支出，制定一个合理的还款计划，按时偿还欠款。
3、争取信用卡分期付款
如果手头确实无法一下子偿还信用卡欠款，可以向银行申请信用卡分期付款。一方面能减轻还款压力，另一方面也保证信用记录不会受到过度负面的影响。但是要注意，分期付款会增加还款的总利息和手续费，不要盲目选择。
4、寻求专业帮助
如果自己无法解决信用卡欠款问题，可以寻求专业的帮助。比如，向银行或信用卡机构咨询资费政策和还款期限等问题；寻求金融公司的帮助或者申请银行贷款，以免影响个人信用，更重要的是可以避免进一步拖欠，断了还款链条。
5、改变消费观念
如果经济实力有限，应该反思自己的消费观念。根据自己的经济能力，理性消费，避免过度消费造成的信用卡欠款风险，以及生活过度借贷的风险。适当的改变个人消费观念和借贷观念，定期检查账单和支出等，都能为避免信用卡欠款培养良好的金融意识。
6、总结
在信用卡欠款风险面前，不要惊慌，要淡定应对。要理性对待问题，制定还款计划，尽量避免拖欠和逾期，同时可以探索一些具有利息优惠的信用卡分期付款和个人贷款等方式。另外，也要根据自己的经济情况，适当改变自己的消费观念和借贷观念，做一个理性的消费者。
