1. 想清楚为什么要联系爱人
信用卡逾期是一件令人焦虑和不安的事情，如果你的爱人能够帮助你，那么与其想方设法联系他/她，不如认真思考为什么要联系他/她。是因为你需要资金帮助，还是因为你需要一位安慰你的人，别人的帮助是昙花一现的，而感情是长久的。
2. 选择合适的通讯方式
联系爱人的方式有很多种，例如微信、电话、邮件等，但不同的方式有着不同的效果。如果你想表现出你的诚意和紧迫感，可以选择打电话，但是如果害怕自己在通话中失控，应该选择邮件或者微信，这样你能够仔细考虑每一句话。
3. 准备好你要说的话
在联系爱人之前，你应该准备好你要说的话，不要临时起意。由于你的情绪可能会影响你的思考和表达能力，所以提前练习一下是很好的选择。你还可以列一个清单，将你需要说的话写在上面，这样你就不会忘记你想说的话。
4. 表达你的感受
在与爱人联系时，你应该诚实地表达自己的感受和需要。不要回避问题或者谎话，这样只会让问题更加复杂。告诉爱人你为什么会逾期，以及你现在的困难和需要，这样他/她才能更好地理解你。
5. 尊重对方的决定
不要强求爱人的帮助，尊重他/她的决定。如果他/她向你提供资金帮助，感谢他/她的慷慨，但如果他/她不能帮助你，也不要怨恨他/她。你们的感情应该是平等和相互尊重的，即使你现在需要帮助，也不应该侵犯他/她的权益和感受。
6. 总结
与爱人联系是一个重要的决定，它可能会影响你们的感情和生活。因此，在决定联系爱人之前，你需要想清楚你的动机和需要，选择合适的通讯方式，准备好话语，表达你的感受，尊重对方的决定。只有这样，你们的感情才能够变得更加坚实和稳定。
