1. 了解信用卡逾期的影响
首先，我们需要了解信用卡逾期对个人信用记录和信用评级的影响。信用卡逾期会被记录在个人信用报告中，并且对信用评级产生负面的影响。如果逾期时间较长，可能会被列入信用黑名单，进而影响个人的信用贷款及其他金融服务的申请。
2. 与银行联系
如果信用卡逾期了，第一时间要与银行联系，并说明自己的还款困境。银行可能会给您提供或调整还款计划，以缓解您的财务压力。如果能按时按照协议还款，对信用记录的影响会减少。
3. 寻求代偿或者增加收入
如果自己暂时无法偿还信用卡欠款，可以考虑寻求代偿或者增加收入。寻求代偿可以联系信用卡服务提供商或者第三方代偿服务进行代偿并且按期还款。增加收入可以选择副业或者努力争取加薪等方式，赚取更多的收入。
4. 寻求专业机构帮助
如果信用卡逾期已经较长时间，或者还款金额过大，可以寻求专业机构的帮助。专业机构可以提供债务重组、还款协商等服务，帮助您走出财务困境。
5. 逾期之后消卡
当您完成信用卡欠款还清之后，最好消除信用卡，以免再次滑入还款的“负罪之地”。如果您需要信用卡，可以重新申请一个额度相对较小、自己能够还清的信用卡，通过严格控制使用额度和还款时间来树立良好的信用记录。
6. 养成良好的财务管理习惯
最后，养成良好的财务管理习惯也非常重要。要将信用卡还款纳入每月预算中，并且按时还款，不要过度使用信用卡，并在确保自身财务状况下选择适当的借贷方式，以避免逾期。
7. 结论
信用卡逾期是一种不良财务管理行为，会对个人信用记录产生负面影响。如果发生信用卡逾期，应及时与银行联系，寻求合理还款方案并考虑寻求专业机构的帮助。最好的解决逾期问题的方式是养成良好的财务管理习惯，从根本上避免逾期的发生。
