1. 确认欠款金额
首先，需要核对自己的信用卡账单，确认欠款总额。如果有多个信用卡，需要将所有的欠款累加起来，得出总额。在核对账单时，如果发现有任何错误或者不明确的地方，可以直接联系银行客服进行咨询和纠正。
2. 制定还款计划
制定一个合理的还款计划是摆脱信用卡负债的关键。需要综合考虑自己的收入和支出情况，适当缩减开支，并在保证生活必需品供应的同时，将每月的闲置资金用来还信用卡欠款。制定好还款计划后，一定要坚持执行。
3. 寻求帮助
如果自己不擅长财务管理或者无法坚持还款计划，可以寻求一些外部帮助，如银行、财务规划师或者信用咨询机构。他们可以提供专业的咨询和指导，帮助你更好地摆脱信用卡负债。
4. 掌握合理使用信用卡的技巧
在摆脱信用卡负债的过程中，了解和掌握合理使用信用卡的技巧也是非常重要的。比如要遵循“不乱刷、少刷、不滞纳、不逾期”的原则，避免超出自己的还款能力范围。同时还要充分利用信用卡的优惠活动和积分兑换等服务，让自己在使用信用卡时获得更多的实惠和回报。
5. 总结
摆脱信用卡负债需要一定的时间和耐心，一定要制定合理的还款计划，坚持执行。同时，在使用信用卡时一定要谨慎，注意遵守规则和原则，尽可能避免欠款情况的发生。希望以上几点可以对信用卡负债的朋友们有所帮助。
