1. 弄清楚具体情况
如果确实是忘记了信用卡还款，第一步就是弄清楚具体情况。检查你的信用卡账单，看看是否有逾期费用和利息，并且计算出你逾期的天数和金额。
2. 尽快还款
逾期会对你的信用记录造成负面影响，同时你还会被收取高额的逾期费用和利息。因此，如果你确实是忘记还款了，第二步应该是尽快还款。
3. 和银行联系
如果你无法立刻还清逾期款项，建议尽快联系银行和信用卡发行方，并说明情况。通常情况下，银行会给你一定的宽限期来处理逾期问题。
4. 寻找延期还款方案
如果你因为某些原因无法一次性偿还逾期款项，可以和银行协商延期还款或分期还款的方案。这样不仅可以缓解你的经济负担，也可以避免对你的信用记录产生更严重的影响。
5. 切勿频繁逾期
虽然银行会给你一定的宽限期，但逾期还款肯定会对你的信用记录产生不利影响。如果你频繁逾期，即使你及时还款，也会给银行和信用卡发行商一个不好的印象。
6. 建立好的信用记录
建立好的信用记录对于你未来的借贷和金融申请是非常重要的。因此，如果你因为某些原因无法按时还款，建议尽快和银行联系，并寻找解决方案。
7. 将信用卡透支额度降低
如果你因为觉得信用卡透支额度高而频繁忘记还款，可以考虑将信用卡透支额度降低。这样可以减少你的财务压力，并让你更好地掌控自己的消费。
8. 养成良好的还款习惯
最后，养成良好的还款习惯是最重要的。在你使用信用卡之前，应该先规划好自己的财务预算，确保自己在还款日之前有足够的资金偿还信用卡款项。
