1. 什么是信用卡借贷陷阱
信用卡借贷陷阱是指借款人因为对信用卡的利率、罚息、信用额度把握不当或者因为不合理的借款用途，导致债务无法偿还的一种情况。信用卡借贷陷阱在中国的信用卡市场上很常见，已经让许多人倾家荡产。
2. 如何避免陷入信用卡借贷陷阱
为避免陷入信用卡借贷陷阱，消费者应该注意以下几点：
2.1 慎重选择信用卡
在选择信用卡时应注意利率、信用额度和各项收费标准。正确地使用信用卡，监督自己的信用卡使用额度，可以避免借款超过自己能力、避免滞纳金的产生，减少债务的逐年积累。
2.2 恰当地使用信用卡
消费者应该恰当地使用信用卡，如购物、支付旅游费、教育费用等。同时注意不要在信用卡上提现、购买理财等虚假消费行为，否则将导致不必要的高额利息、罚息和手续费用。
2.3 做好记录账单的习惯
消费者应该养成记录账单的好习惯。每月月底前应该尽快还清当月的账单，还可以利用 APP 来方便查询账单、还款，避免因忘记还款而产生罚息、逾期等费用。
2.4 学会储蓄
了解储蓄知识，建立储蓄观念对抗消费压力，是避免陷入信用卡借贷陷阱的必要手段。
3. 如何逐步走出信用卡借贷陷阱
如果已经陷入信用卡借贷陷阱，尽管前途渺茫，但除了主动面对，我们也可以采取以下行动逐步走出困境：
3.1 审视自己的消费观念
审视自己的消费观念并及时偿还债务，建立正确的消费方向和理财知识，避免再次陷入信用卡借贷陷阱。
3.2 与银行协商分期还款
消费者与银行协商分期还款可以较有效地减少还款压力，规划好现在和未来还款计划，增强自己的偿还能力。
3.3 借助家庭、朋友协助
借助朋友、家庭的筹款来一定程度上缓解债务危机，但需要说明的是这种方法不是长久之计，更需要注意与身边相关人员的沟通和感恩心态。
3.4 寻求专业机构帮助
寻求专业机构的帮助也是有必要的。如向法律援助中心咨询、了解民间借贷纠纷和解信用卡代偿方案，有效地控制债务的发展趋势，身心得到一定程度的缓解。
4. 总结
信用卡给我们带来了很多便利和享受，但也存在许多风险，消费者应该在获得信用卡便利的同时，注意信用卡借贷陷阱的危险及避免落入其中的关键方法。
一旦陷入信用卡借贷陷阱，消费者可以采取合理的措施逐渐走出困境，建立更加明确的理财观念，储蓄消费规划策略，掌握当前市面信息，调整消费利用信用卡的行为，远离这个陷阱。
