什么信用卡可以免费喝喜茶，请问建设银行白金卡有什么好处

来源：整理时间：2024-01-30 02:03:31 编辑：企业信用手机版

本文目录一览

1，请问建设银行白金卡有什么好处
2，用广发银行信用卡消费最近有啥优惠
3，星巴克什么信用卡能免费喝
4，小卡之星3怎么样
5，动感潮人卡用处
6，怎样可以增肥

1，请问建设银行白金卡有什么好处

你好！持有建行理财白金卡（或金卡）的客户，可以在全国（或本地）建设银行的理财中心、理财窗口或贵宾室，由专职的客户经理提供理财服务，享受各项优先优惠政策，为客户带来更多便捷和尊贵。

1.办业务直接刷卡不用排队；2.到机场有专门的建行vip客户休息室，可以喝喝咖啡茶什么的；3.办理贷款会有加分；4.卡面比较帅，拿出来比较牛。第一次回答问题，纯手打。

请问建设银行白金卡有什么好处

2，用广发银行信用卡消费最近有啥优惠

广发现在基本都有周五指定商家消费5折的，每个城市都不一样。到广发银行的网站去看看，因为一般银行有什么优惠活动都会在网站上第一时间告知的。

在微信支付绑定广发信用卡，设置优先支付，到九毛九、喜茶、真功夫、呷哺呷哺、吉野家、周黑鸭这几家店消费就有5折优惠了，不过只限周五哦，而且到月底结束了，楼主可以抓紧机会去。这活动本人也是在“发现精彩”app上看到的

用广发银行信用卡消费最近有啥优惠

3，星巴克什么信用卡能免费喝

兴业银行，招商银行，华夏银行，中国银行，中信银行这几个银行的信用卡都可以用积分免费换饮料。

登记建行信用卡频道，选择积分兑换--精选卡券就能找到“星巴克大杯饮品电子兑换券”18000分兑换一份，兑换后三个工作日内会收到大杯饮品电子兑换券二维码的网络链接地址（url地址）的短信，击短信中的链接地址即可打开二维码页面，并持二维码前往全国指定星巴克门店兑换使用。到期日以二维码页面显示为准。该网站需要登陆后兑换，如果未注册过先自行注册。

星巴克什么信用卡能免费喝

4，小卡之星3怎么样

小卡3分很多车型，从3万多到4万多各个价位阶段都有，得看看你需要什么车型了

估计竞争肯定会有的要保持品质就好啦，西米和椰果，红豆我喝的是黑糯米的，味道蛮好，也是才开的，黑糯米煮的很好，西米也很爽滑奶茶口感也很舒心不过可能有点偏甜它家旁边还有一家路飞堂illy星糖卡好像是才开的店买过刨冰和奶茶店里面的服务态度很不错而且看起来单价并不高现在店外面有个宣传海报每天都有一款特价饮品上次买的是双拼奶茶珍珠西米椰果红豆黑糯米任选两种选的黑糯米

5，动感潮人卡用处

我的地盘又有新花样！今年暑假，嘉兴移动动感地带用户将有机会可获得一张超值的动感潮人卡,只要在动感潮人卡的签约商家里：喝奶茶、配眼镜、拍大头贴、买文具、买手机、唱K、聚餐等等，就可以享受意想不到的折扣和惊喜！潮人卡获卡方式：1、新入网动感校园版套餐且加入校园虚拟网的客户（已参加09年暑期中学市场营销活动中高三优惠的客户除外），办理现场即可免费获赠动感地带暑期潮人卡一张。2、参加09年暑期中学市场营销活动中高三优惠的客户，2009年9月底前充值50元（充值方式不限），可在充值后30天内凭本机至当地移动公司主营业厅或嘉兴动感旗舰店领取动感地带暑期潮人卡一张。3、12580抢卡：2009年6月10日前入网的动感校园套餐客户可拨打12580按0参与抢潮人卡，抢卡结果以短信形式（代码1065731057310086，接收免费）下发到客户手机上，中奖客户可获赠动感地带暑期潮人卡一张。

6，怎样可以增肥

【吃的种类】 →奶油冰淇淋：这个是比巧克力都还厉害的催肥剂哈！ →土豆片、烧烤等油炸品 →肥肉：比瘦肉的热量高出好几倍哈！【吃的时间】睡觉之前吃是最容易长胖的哟，因为睡觉消耗很少能力，吃的东西去不吸收储存在体内了。多睡点觉，保证效果明显！只怕长胖了你要后悔了，没苗条的身材了！

伱是男的还是女的啊?体格强壮,不用猛吃什么增肥的东西,三餐注意,多锻炼,不然就会成虚胖哦

5种食物一吃就胖提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，比如你喜爱的巧克力、啤酒，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。　　第一名：巧克力饼干　　每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤　　每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢？答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。　　建议：　　想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。　　第二名：巧克力棒　　每天吃一条，热量约280卡，一年发胖13公斤　　如果没时间吃正餐，料多实在的巧克力棒，是不是您充饥的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充饥，之后千万不要再补一顿正餐。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外，巧克力棒里所含的高糖份，还是导致氧化作用的帮凶，也会让您加速老化。建议：　　如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话，最好每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。　　第三名：罐装果汁　　每天喝500ml，热量255卡，一年发胖12公斤　　明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。所以，如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐，果汁里的高糖份会让您在一年之后增加12公斤的体重。建议：　　为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜蔬菜水果，绝对是维持窈窕身段的不二法则。　　第四名：普通可乐　　每天喝375ml，热量168cal，一年发胖8公斤　　可乐是大家最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时候当然要配可乐；而大家共聚一堂分享披萨美味的时候，也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过，就算不和食物搭配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方，容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。建议：　　如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐。　　第五名：啤酒　　每天喝375ml，热量147cal，一年发胖7公斤　　朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一天只喝一罐啤酒，一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何的营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，不要养成每天喝啤酒的习惯，也不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，也会造成夜晚频尿的现象。建议：　　使用啤酒入菜。经过加热之后的啤酒，酒精大部分都蒸发完毕，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所带来的高热量负担。想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。　　1　寻找原因对症下药　　遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。　　环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。　　消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。　　身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。　　2　分量不减提升热量　　单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。　　然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。　　3　少食多餐常备小吃　　不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。　　4　多饮高蛋白质饮品　　牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。　　小吃及饮品建议　　高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪　　高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)、营养奶　　5　饮汤宜连「汤渣」吃　　大部分中式汤水热量不高，如不吃「汤渣」，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉、豆腐、蛋等。　　高营养汤羹建议　　粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤(用低脂奶) 　　6　肌肉锻炼助增重　　增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。　　最后，在舒适的环境，播放悠扬的音乐，和亲友一起进餐，有助改善胃口。且在本周末放下工作和杂务，保持轻松愉快的心境，去享受食物吧! 　　如果你实在搞不清楚该怎么吃才能增重，不妨参考这个菜单，自己变化应用。但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷!