1. 欠款总额是多少
首先，当你发现自己无法偿还信用卡欠款时，要清楚地了解你欠了多少钱。拿出信用卡账单，记录下每张信用卡的欠款总额，以及每张信用卡的最低还款额。
2. 尽快联系银行
如果你无法还清欠款，最重要的一步是要尽快联系信用卡发卡行。不要逃避还款问题，银行会更愿意与你合作，帮助你规划还清欠款的方式。银行会给你一些还款计划的选择，包括分期付款或是减少利息等。银行并非要让你破产，所以要保持沟通和诚信。
3. 削减开支
当你无法偿还信用卡欠款时，要进行必要的财务调整。你需要审视自己的预算，并找出可以节省的地方。例如，每月的饮食费用可以缩减，买菜要更加讲究实惠；娱乐开支也要暂时降低。你可以预算每个月的收支情况，并制定一个可行的开支预算计划，以确保你的财务状况得以控制。
4. 转变思维方式
当你还不上信用卡欠款时，要面对的不仅是财务的问题，更是一种心态问题。你需要转变自己的思维方式，不再盲目消费、浪费金钱，而是要理性消费、控制开支。财务压力会促使你更加珍惜所拥有的每一分钱，让你越来越清醒地认识到金钱的用途和意义。
5. 合理分配偿还金额
当你有多张信用卡欠款未还时，你需要根据自己的实际情况及信用卡的利息率来合理分配还款金额。可以考虑在最低还款额的基础上，优先偿还高利率信用卡的欠款，以便尽快减少利息支出。
6. 找到其他的收入来源
除了削减支出外，你也可以考虑找到其他的收入来源来弥补自己的资金缺口。例如，可以考虑参加兼职工作、出售闲置物品等方式来增加收入。
7. 不要再使用信用卡
当你还不上信用卡欠款时，最重要的一点就是不要再使用信用卡了，否则会让还款问题越来越棘手。你可以考虑将信用卡暂时冻结，或是将信用额度降低，以便更好地控制自己的开支。
8. 寻求专业帮助
如果你的财务状况非常严重，欠款数额很大，你可能需要寻求专业的帮助。你可以联系专业的债务咨询机构，他们会给你提供一些解决方案，包括法律程序等。
总之，当你无法偿还信用卡欠款时，一定要保持冷静，及时与银行联系，制定科学有效的还款计划，并尽力削减自己的开支，加油！
