1. 欠下光大信用卡一万九
信用卡可以为我们所需所想提供资金支持，但同时也能让我们陷入债务陷阱中。我曾欠下了光大信用卡一万九的巨额债务，这让我陷入了沉重的财务困境。
2. 寻找欠债原因
在面对欠债问题时，我们需要深入剖析原因，才能有针对性地采取措施。我在反思自己的消费习惯时，发现自己存在较大的生活浪费。比如时常选择高档次的餐厅，购置大量不必要的商品等。
3. 付出代价与承担后果
当我无法按时偿还信用卡欠款时，我就开始承担高昂的滞纳金。这给我的财务状况带来了极大的压力和不安。我还曾担心，长期的欠款会影响我的信用评级，严重的话将对我以后的生活带来不可挽回的影响。
4. 积极面对欠债问题
面对欠债问题，我们不能继续逃避，而应该采取积极的措施。我当时选择的方案是，尽力减少生活开支和改善消费习惯。在资金紧张时，我选择了优先还清高利息的债务，如信用卡欠款。
5. 寻求帮助
债务高额时，我们不妨考虑求助于专业机构。我当时有幸得到银行客户经理的耐心帮助，她为我的还款提供了更多的方案，如调整信用卡额度、办理分期还款等，使我渐渐摆脱债务困境。
6. 改变消费习惯
在深陷负债泥潭时，我们需要反思自己的消费需求，并调整消费习惯。我通过健身、阅读等形式丰富自己的生活，同时逐渐追求克制消费和理性消费的生活方式。
7. 欠债教训
欠债的教训对我们每个人都是有用的。我相信，只要平时注意理财，遵守消费规则，切勿过度消费，就能远离财务困境。现在，我已摆脱欠债的困扰，用更积极上进的心态迎接未来。
