1. 理解逾期罚款和影响
建行信用卡是一种非常方便的支付方式，但如果没有及时还款，就会产生逾期罚款和对信用记录的影响。在建行信用卡逾期4天后，逾期罚款就会开始累计，同时信用记录也会受到负面影响。因此，理解逾期罚款和影响非常重要。
2. 立即还清逾期款项
如果你已经逾期了建行信用卡4天，建议你立即还清逾期款项，以减少逾期罚款和对信用记录的影响。可以通过建行在线银行、手机银行或前往柜台等途径还款。另外，建议在使用信用卡时提前规划好还款计划，避免逾期还款。
3. 与银行进行沟通
如果无法在逾期前还清款项，建议及时与建行进行沟通并说明情况。银行有时会考虑客户的还款能力和信用记录，可能会提供一些还款安排或缓期还款的方案。但需要注意的是，这不是银行的义务，客户需要承担相应的利息和罚款。
4. 了解相应的法律法规
逾期还款可能会涉及到相关的法律法规，因此建议了解相关的法律法规，保护自己的权益。同时，也需要遵守相关法律法规，如避免恶意逃债等行为。
5. 注意信用记录的影响
逾期还款会对信用记录产生负面影响，这可能会影响到个人信用等方面。因此，建议在使用信用卡时要注意还款计划，确保按时还款。另外，如果已经逾期，也需要及时还款，以减少负面影响。
6. 做好预算规划
使用信用卡时，需要做好预算规划，避免超出自己的还款能力。可以制定预算计划和消费计划，严格遵守，避免过度消费。同时，要量力而行，不要因追求短暂的消费快感而使自己陷入财务困境。
7. 寻求专业建议
如果陷入财务困境，不知道如何处理，可以寻求专业建议。可以咨询专业理财师或银行相关人员，了解相应的解决方案和还款安排。
8. 整理好个人财务状况
最后，还需要整理好个人的财务状况。可以制定财务计划和预算，分析收支状况，为还款和日常消费做好充足的准备。同时，不要滥用信用卡，避免财务风险。
